주간식단표(2020.09.28~2020.10.04)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 9/28(월) | 9/29(화) | 9/30(수) | 10/1(목) | 10/2(금) | 10/3(토) | 10/4(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
냉이된장국 | 바지락살미역국 | 근대된장국 | 바지락살순두부탕 | 누룽지 | 물만두계란국 | 논우렁감자국 | |
코다리무조림 | 돈사태단호박조림 | 닭가슴살고구마조림 | 너비아니구이 | 떡갈비단호박조림 | 찐어묵피망볶음 | 돈육꽈리장조림 | |
느타리호박볶음 | 다짐오징어젓갈 | 치즈스크램블에그 | 가자미무조림 | 꽁치캔무지짐 | 곤약메추리알조림 | 계란후라이 | |
연두부/양념장 | 도라지맛살볶음 | 쑥갓나물 | 열무순나물 | 곤드레나물 | 청경채나물 | 고사리나물볶음 | |
새우살피망죽 | 소고기피망죽 | 참치야채죽 | 게살시금치죽 | 멸치표고된장죽 | 닭가슴살야채죽 | 황태야채죽 | |
오전간식 | 요플레 | 액티비아 | 불가리스 | 마시는요구르트 | 비피더스 | 베지밀두유 | 요거트 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
쑥갓동태찌개 | 얼갈이된장국 | 진한토란들깨탕 | 소고기미역국 | 아욱된장국 | 북어채계란국 | 갈비탕 | |
찜닭 | LA갈비양념찜 | 조기구이 | 돼지갈비단호박찜 | 버섯소불고기 | 양송이단호박카레 | 두부양념조림 | |
마늘쫑멸치볶음 | 꼬치전/동태전 | 생표고멸치볶음 | 버섯야채잡채 | 고기깻잎전 | 닭살강정 | 토란대들깨볶음 | |
취나물무침 | 꽃맛살샐러드 | 동부묵참나물무침 | 유채나물 | 숙주나물 | 오이지무침 | 아삭이고추무침 | |
날치알양송이죽 | 단호박죽 | 멸치두부표고죽 | 닭가슴살야채죽 | 바지락야채죽 | 연어살야채죽 | 소고기부추죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
표고무채들깨국 | 참치두부찌개 | 물만두국 | 청국장찌개 | 닭살토란대국 | 미나리두부알탕 | 어묵무국 | |
모듬돈까스 | 갈치구이 | 소고기양송이볶음 | 오리야채주물럭 | 게살만가닥호박볶음 | 돈육김치불고기 | 콩고기버섯야채볶음 | |
어묵야채볶음 | 짜장야채볶음 | 새우살죽순볶음 | 고사리깨탕 | 계란장조림 | 도라지게살볶음 | 너비아니구이 | |
양상추샐러드 | 무짠지채무침 | 무생채 | 얼갈이된장지짐 | 비름나물 | 콩나물부추무침 | 무청시래기지짐 | |
게살피망죽 | 닭가슴살가지죽 | 양송이야채죽 | 소고기야채죽 | 홍합살미역죽 | 새송이야채죽 | 고구마죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 찐만두/요구르트 | 찐고구마/보리차 | 송편/요구르트 | 바나나 | 흑임자깨죽 | 비피더스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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