주간식단표(2020.06.29~2020.07.05)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 6/29(월) | 6/30(화) | 7/1(수) | 7/2(목) | 7/3(금) | 7/4(토) | 7/5(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
소고기무채국 | 바지락순두부찌개 | 홍합살미역국 | 누룽지 | 건새우머우대깨탕 | 연두부계란국 | 우렁야채된장국 | |
고등어캔김치지짐 | 느타리호박볶음 | 닭가슴살버섯조림 | 연어살감자피망볶음 | 양송이호박볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 삼치순살조림 | |
알감자조림 | 새우살야채계란찜 | 어묵꽈리멸치볶음 | 소불고기버섯볶음 | 토란대볶음 | 꽈리돈육장조림 | 검은깨두부부침 | |
돌자반 | 열무순된장지짐 | 참나물된장무침 | 무짠지채무침 | 깻잎순나물 | 쑥갓상추무침 | 부추건파래무침 | |
바지락야채죽 | 연어살부추죽 | 참치순두부죽 | 홍합살피망죽 | 게살쑥갓죽 | 소고기표고죽 | 날치알야채죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 마시는요구르트 | 검은콩우유 | 액티비아 | 생크림요거트 | 베지밀두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
얼갈이된장국 | 시금치된장국 | 돈육김치찌개 | 잔치국수/양념장 | 표고미역국 | 소고기버섯당면국 | 시래기국 | |
단호박카레소스 | 돈육야채불고기/상추 | 고등어구이 | 메추리알조림 | 오리로스불고기 | 삼치데리야끼소스 | 짜장야채볶음 | |
날치알야채파전 | 새송이장조림 | 쌈다시마/초장 | 단호박샐러드 | 양배추쌈/쌈장 | 감자채맛살볶음 | 조기구이 | |
상추치커리무침 | 쑥갓두부무침 | 콩나물부추무침 | 아삭이고추무침 | 토란대볶음 | 통깨가지나물 | 고추잎나물무침 | |
미역멸치된장죽 | 팽이계란죽 | 소고기야채죽 | 날치알야채죽 | 게살피망죽 | 닭가슴살야채죽 | 바지락피망죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
동태두부국 | 닭곰국 | 뼈없은감자탕 | 콩나물국 | 대구지리탕 | 얼갈이된장국 | 알토란들깨감자국 | |
함박스테이크조림 | 돈육피망야채잡채 | 생표고호박볶음 | 쭈꾸미불고기 | 두부조림 | 돼지갈비찜 | 불낙버섯당면볶음 | |
고구마줄기볶음 | 감자채볶음 | 생가지찜/양념장 | 애호박전/동태전 | 치즈계란말이 | 고추장멸치볶음 | 마늘쫑간장장아찌 | |
깻잎된장양념찜 | 오이지무침 | 도토리묵부추양념무침 | 부추상추무침 | 배추된장나물 | 연근조림 | 건취나물볶음 | |
바지락야채죽 | 브로콜리새우죽 | 닭가슴살가지죽 | 게살새송이죽 | 감자멸치야채죽 | 단호박죽 | 바지락야채죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 바나나 | 단팥죽 | 초코파이/사과주스 | 찐만두/보리차 | 단팥빵/요구르트 | 쿠키/수박 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국내산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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