주간식단표(2020.07.13~2020.07.19)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 7/13(월) | 7/14(화) | 7/15(수) | 7/16(목) | 7/17(금) | 7/18(토) | 7/19(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
연두부달걀국 | 감자얼갈이국 | 소고기무채국 | 누룽지 | 물만두국 | 새송이감자된장국 | 바지락순두부찌개 | |
새송이브로콜리볶음 | 건표고무채들깨탕 | 연어살감자피망볶음 | 소고기메추리알조림 | 느타리호박볶음 | 닭살브로콜리볶음 | 생표고멸치볶음 | |
닭안심고구마조림 | 꽈리돈육장조림 | 건취나물볶음 | 시래기된장지짐 | 새우살야채계란찜 | 토란대들깨볶음 | 고등어순살조림 | |
고사리볶음 | 더덕고추장무침 | 두부양념조림 | 치커리유차정무침 | 유채나물 | 깻잎순나물 | 열무순된장지짐 | |
바지락쑥갓죽 | 홍합살야채죽 | 소고기야채죽 | 연어살참나물죽 | 표고감자야채죽 | 표고감자야채죽 | 참치순두부죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 요거트 | 액티비아 | 마시는요구르트 | 야채가득야채주스 | 생크림요거트 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 콩나물밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미(잡곡)밥/물김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
육개장 | 바지락순두부국 | 시래기국 | 수삼삼계탕 | 소고기미역국 | 호박수제비국 | 소고기버섯무채국 | |
통돈까스/소스 | 고등어구이 | 돼지갈비양념찜 | 해물부추전 | 소갈비양념찜/조기구이 | 돈육불고기 | 단호박카레야채볶음 | |
느타리호박볶음 | 파래자반 | 잔멸치고추장볶음 | 무양파장아찌 | 한식잡채/꼬지전,애호박전 | 부들어묵볶음 | 신김치들기름볶음 | |
천사채오이샐러드 | 무청시래기된장지짐 | 오이부추무침 | 미역새콤무침 | 샐러드/후식-떡,과일 | 도라지오이무침 | 탕평채 | |
새우살느타리죽 | 순두부야채죽 | 날치알표고죽 | 닭살야채죽 | 소고기호박채죽 | 닭가슴살양송이죽 | 소고기야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
근대된장국 | 어묵국 | 아욱된장국 | 콩나물국 | 김치냉이국 | 두부청국장찌개 | 둥근호박잎깨국 | |
돈육콩나물볶음 | 야채계란말이 | 순살아귀콩나물찜 | 고등어무조림 | 오리훈제적채볶음 | 생표고호박볶음 | 코다리무조림 | |
치킨가라아게 | 고구마줄기볶음 | 호박꽃이깨탕 | 애호박새우젓볶음 | 깐밤단호박조림 | 뼈없은임연수구이 | 도라지게살볶음 | |
잘익은갓김치 | 깻잎된장양념찜 | 검은콩땅콩조림 | 쑥갓두부무침 | 오이지무침 | 배추나물 | 생가지찜/양념장 | |
바지락부추죽 | 소고기야채죽 | 새우살야채죽 | 게살야채죽 | 새우살야채죽 | 멸치감자야채죽 | 참치부추죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 바나나 | 오예스/수박화채 | 오렌지주스 | 생신떡/무지개떡 | 멜론 | 흑임자깨죽 |
원 산 지 | 쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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