주간식단표 2019.06.10~2019.06.16
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 6/10(월) | 6/11(화) | 6/12(수) | 6/13(목) | 6/14(금) | 6/15(토) | 6/16(일) |
행복을 여는 아침 |
백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
콩가루배추국 | 시금치된장국 | 누룽지 | 알토란들깨국 | 논우렁살감자국 | 북어채콩나물국 | 사골곰국과당면사리 | |
대하살황금버섯볶음 | 도라지게살볶음 | 코다리콩나물찜 | 새송이브로콜리볶음 | 양송이호박볶음 | 팽이소불고기 | 참치감자야채볶음 | |
고추장두부조림 | 순살고등어찜 | 연두부/양념장 | 곤약메추리알조림 | 다짐낙지젓갈 | 마늘쫑멸치볶음 | 야채계란찜 | |
건파래자반볶음 | 부추콩나물무침 | 청경채나물 | 얼갈이된장지짐 | 쑥갓두부무침 | 삼삼한깻잎지 | 근대나물무침 | |
날치알부추죽 | 표고버섯감자죽 | 순두부야채죽 | 홍합살야채죽 | 새우살브로콜리죽 | 닭가슴살야채죽 | 소고기야채죽 | |
오전간식 | 베지밀비 | 요거트 | 딸기우유 | 검은콩두유 | 비피더스 | 망고주스 | 요플레 |
정성이 가득한 점심 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
꽃게호박탕 | 새송이두부들깨국 | 사골육개장 | 유부우동국 | 소고기미역국 | 유채된장국 | 감자수제비국 | |
계란후라이 | 깨순찰순대닭살볶음 | 생고등어무조림 | 돼지갈비양념찜 | 버섯잡채/새우튀김 | 단호박카레 | 소고기장조림 | |
꽈리고추감자조림 | 떡갈비단호박조림 | 미트볼피망볶음 | 동그랑땡계란부침 | LA양념소갈비 | 오미산적 | 표고버섯호박볶음 | |
골뱅이야채초무침 | 고구마순된장나물 | 시금치나물무침 | 상추부추무침 | 오이소박이 | 도토리묵상추무침 | 부추오이생채 | |
소고기버섯죽 | 황태부추죽 | 바지락살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 야채피망죽 | 소고기야채죽 | 홍합살순두부국 | |
건강을 생각하는 저녁 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
순두부감자국 | 다슬기야채된장국 | 김치콩나물국 | 동태찌개 | 해물순두부국 | 두부청국장찌개 | 통배추팽이무국 | |
생표고꽈리멸치볶음 | 닭다리김치찜 | 돈육야채불고기/상추 | 콩고기표고야채볶음 | 갈치무조림 | 닭가슴살고구마조림 | 훈제오리부추찜 | |
조기구이 | 잔멸치아몬드조림 | 무들깨나물 | 야채계란찜 | 어묵새송이볶음 | 교자만두/간장 | 더덕고추장무침 | |
오이지무침 | 비름나물 | 아삭이고추된장무침 | 무말랭이무침 | 참나물무침 | 열무순나물무침 | 청경채나물 | |
황태부추죽 | 계란미나리죽 | 소고기야채죽 | 날치알피망죽 | 연어살야채죽 | 새우살표고죽 | 멸치양송이죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 바나나 | 찐감자/매실주스 | 오예스 | 생신떡(무지개떡) | 수박/쿠키 | 파인애플 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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