주간식단표(2022.11.28~2022.12.04)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 11/28(월) | 11/29(화) | 11/30(수) | 12/1(목) | 12/2(금) | 12/3(토) | 12/4(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
시래기된장국 | 바지락살미역국 | 누룽지 | 호박새우젓두부국 | 사골만두국 | 논우렁된장국 | 알토란들깨탕 | |
함박스테이크조림 | 가자미무조림 | 소불고기 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 너비아니구이 | 돈사태무조림 | 고등어무조림 | |
모듬버섯볶음 | 새송이피망볶음 | 두부조림 | 무나물 | 무청시래기지짐 | 멸치콩조림 | 메추리알장조림 | |
청경채나물 | 유채나물 | 검은콩땅콩조림 | 방풍나물 | 다짐오징어젓갈 | 오이지무침 | 쑥갓두부무침 | |
새우살야채죽 | 굴호박채죽 | 홍합살부추죽 | 홍합살부추죽 | 닭시금치죽 | 소고기야채죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 아몬드잣두유 | 마시는요구르트 | 액티비아 | 요플레 | 뼈칼슘두유 | 요거트 | 비피더스 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
쑥갓동태국 | 유부우동 | 냉이된장국 | 아욱국 | 표고미역국 | 닭곰탕 | 바지락살미역국 | |
두부양념조림 | 모듬탕수육/소스 | 렌틸콩카레 | 돼지고기불고기 | 삼치구이 | 감자채볶음 | 생선까스/타르소스 | |
김치전 | 도토리묵무침 | 표고어묵볶음 | 알배기쌈/쌈장 | 돈나물무침 | 가지나물 | 고사리깨탕 | |
콩나물무침 | 오이피클 | 단무지채무침 | 숙주나물 | 삼삼한오이지무침 | 새우젓무생채 | 브로콜리된장무침 | |
소고기야채죽 | 황태콩나물죽 | 표고야채죽 | 날치알야채죽 | 홍합살부추죽 | 연어살야채죽 | 감자멸치죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
꽃게호박탕 | 시래기된장국 | 바지락순두부탕 | 황태채콩나물국 | 콩가루배추국 | 근대된장국 | 메밀소바 | |
오징어불고기 | 베이컨감자볶음 | 수육/김장김치 | 오리훈제부추볶음 | 소고기곤약조림 | 갈치구이 | 닭살고구마조림 | |
고구마맛탕 | 물파래전 | 김자반 | 연근조림 | 도라지맛살볶음 | 취나물볶음 | 동그랑땡계란부침 | |
간장깻잎지 | 참나물무침 | 고사리볶음 | 더더고추장무침 | 비타장아찌 | 콩나물무침 | 양상추샐러드 | |
바지락팽이죽 | 새우살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 표고굴야채죽 | 게살야채죽 | 황태계란죽 | 닭가슴살게살죽 | |
오후간식 | 사과/사과주스 | 기정떡 | 귤/주스 | 찐고구마/대추생강차 | 과일주스 | 단호박죽 | 바나나/주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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