주간식단표(2023.01.02~2023.01.08)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/2(월) | 1/3(화) | 1/4(수) | 1/5(목) | 1/6(금) | 1/7(토) | 1/8(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
호박새우젓두부국 | 시래기된장국 | 누룽지 | 어묵김치국 | 바지락살미역국 | 물만두국 | 누룽지 | |
닭가슴살감자볶음 | 표고참치야채볶음 | 갈치감자조림 | 소고기표고채볶음 | 돈육꽈리장조림 | 순살고등어조림 | 소불고기버섯볶음 | |
미역줄기깨탕 | 메추리알조림 | 새송이어묵볶음 | 참치두부고추장조림 | 다짐오징어젓갈 | 우엉조림 | 계란스크램블 | |
유채나물 | 브로콜리두부무침 | 연근조림 | 파래자반 | 콩나물무침 | 방풍나물 | 숙주나물 | |
감자멸치죽 | 바지락야채죽 | 맛살야채죽 | 굴야채죽 | 게살쑥갓죽 | 참치계란야채죽 | 굴버섯죽 | |
오전간식 | 액티비아 | 비피더스 | 두유 | 요플레 | 오렌지주스 | 요거트 | 이오 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
사골우거지국 | 콩나물국 | 북어채계란국 | 얼갈이시래기국 | 냉이된장국 | 아욱국 | 유채된장국 | |
고등어무조림 | 돈육불고기 | 소불고기볶음 | 닭도리탕 | 삼치구이 | 돈까스/소스 | 돈육카레볶음 | |
양배추쌈/쌈장 | 열무된장지짐 | 두부조림 | 도토리묵무침 | 느타리버섯호박볶음 | 얼갈이지짐 | 우엉채연근조림 | |
건파래쪽파무침 | 오이지무침 | 쫑상추무침 | 오복지무침 | 꼬시래기무침 | 쑥갓두부무침 | 상추무침 | |
표고야채죽 | 고구마죽 | 닭가슴살야채죽 | 바지락야채죽 | 단호박죽 | 소고기야채죽 | 두부계란죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
바지락살미역국 | 어묵국 | 돈등뼈감자탕 | 소고기버섯무채국 | 청국장찌개 | 시금치된장국 | 바지락순두부국 | |
돼지갈비찜 | 가자미무조림 | 오색모듬전 | 돈육간장불고기 | 닭다리살고구마조림 | 조기구이 | 돈목살오징어볶음 | |
상추겉절이 | 느타리호박볶음 | 검정콩흰콩조림 | 쌈무무침 | 고사리깨탕 | 마늘쫑어묵볶음 | 도라지맛살볶음 | |
간장깻잎지 | 숙주오이채무침 | 무생채 | 봄동나물 | 브로콜리된장무침 | 세발나물무침 | 돌나물무침 | |
날치알죽순죽 | 새우살야채죽 | 멸치미역된장죽 | 소고기피망죽 | 홍합살야채죽 | 닭가슴살가지죽 | 표고감자야채죽 | |
오후간식 | 귤(주스) | 단호박죽 | 바나나 | 고구마/대추생강차 | 베지밀두유 | 후레쉬베리/요구르트 | 사과/주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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