주간식단표 2018년06월24일 - 2018년06월30일

구분 6/24(일) 6/25(월) 6/26(화) 6/27(수) 6/28(목) 6/29(금) 6/30(토)
행복을
여는
아침
백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치
민물새우무채국 누룽지 다슬기무채국 사골곰국과당면사리 누룽지 알토란들깨국 소고기미역국
대하살황금버섯볶음 닭가슴살감자조림 양송이호박볶음 연어살감자야채볶음 팽이소불고기 새송이브로콜리볶음 도라지게살볶음
고추장두부조림 연두부/양념장 가오리찜/양념장 야채계란찜 마늘쫑멸치볶음 곤약메추리알조림 솔잎순살고등어찜
건파래자반볶음 청경채나물 멸치깻잎된장지짐 근대나물무침 쑥갓두부무침 얼갈이된장지짐 부추콩나물무침
홍합살두부죽 새우살야채죽 북어채양송이죽 표고멸치죽 바지락살야채죽 계란채호박죽 게살부추콩나물죽
오전간식 생토마토즙 베지밀비 마시는딸기요거트 카스타드/토마토즙 플레인요거트 생파인애플 찐알감자/사과즙
정성이
가득한
점심
백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치
굴미역국 새송이두부들깨국 유부우동국 시래기된장국 닭개장 큰그릇잔치국수 사골곰국과당면사리
버섯소불고기 깻잎찰순대닭살볶음 꽁치무조림 닭도리감자짐치지짐 생고등어무조림 순살삼치튀김/타르소스 가자미무조림
양배추찜/렌틸콩소스 떡갈비단호박조림 동그랑땡계란부침 왕교자찐만두/간장 두부미트볼피망볶음 갓간장절임 팽이버섯야채전
쪽파김가루무침 고구마순된장나물 상추부추무침 메밀순쌈장나물 시금치나물 생토마토즙 깻잎순나물
바지락살야채죽 버섯가루닭가슴살죽 날치알부추죽 홍합살야채죽 굴피망죽 새우살브로콜리죽 닭가슴살야채죽
건강을
생각하는
저녁
백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치 백미밥/김치
순두부감자국 물만두계란국 김치콩나물국 황태채무국 통배추팽이무국 동태무찌게 두부청국장찌게
생표고꽈리멸치볶음 돼지갈비양념찜 돈육야채불고기/산추 돈육야채잡채 단호박카레야채볶음 콩고기표고야채볶음 닭가슴살고구마조림
영광굴비구이 감자오이피망샐러드 죽순표고호박볶음 애플야끼숭어살조림 동태포계란전 김야채계란말이 황태포간장조림
통깨가지나물 뽕잎나물무침 비름나물무침 열무순나물 도토리묵참나물무침 고구마순나물 무들깨나물
닭가슴살가지죽 게살야채죽 참치감자야채죽 바지락부추죽 두부멸치야채죽 연어살피망죽 소고기야채죽
오후간식 견과류브로콜리죽/귤 쿠키/생사과즙 검은깨찹쌀죽 찐고구마/당근주스 수박,마가렛트 호두은행마죽 망고요거트
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