주간식단표 2018년07월01일 - 2018년07월 01일

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구분7/1(일)7/2(월)7/3(화)7/4(수)7/5(목)7/6(금)7/7(토)
행복을
여는
아침		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
건새우아욱국쇠고기미역국누룽지황태무채국새송이감자들깨국누룽지김치콩나물국
순살삼치카레구이두부양념조림닭간장조림돈육메알조림꽁치캔김치조림대하살양송이볶음연어살감자야채볶음
모듬버섯볶음감자피망볶음느타리호박볶음꽈리고추멸치볶음올방개묵+양념장야채계란찜애호박버섯볶음
오이부추무침참나물무침상추치커리무침매콤콩나물무침취나물무침쪽파건파래무침참나물무침
쇠고기야채죽게살야채죽홍합살야채죽쇠고기브로컬리죽닭가슴부추죽바지락야채죽연두부부추죽
오전간식블루베리라떼비피더스검정콩두유크래커/사과쥬스딸기우유요플레불가리스
정성이
가득한
점심		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
토란감자들깨탕청국장찌개육개장바지락미역국닭곰탕꽃게애호박찌개홍합미역국
매콤돼지갈비조림파채불고기삼치데리야끼구이닭볶음탕아귀순살콩나물찜두부카츠+돈가스소스닭카레볶음
가지나물양배추찜+강된장곤약새송이조림애호박전새우살브로콜리볶음미역줄기게살볶음동태전
상추겉절이오이도라지무침불미나리숙주나물가지나물고사리들깨나물도토리묵야채무침똑똑이오이무침
바지락부추죽참치야채죽표고감자죽날치알야채죽미역멸치된장죽연어살야채죽게살시금치죽
건강을
생각하는
저녁		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
쇠고기무국동태찌개시래기된장국돈육김치찌개근대된장국머위대들깨새우국바지락된장찌개
닭안심고구마조림돈육피망잡채오리주물럭야채계란말이매콤제육불고기+상추갈치감자조림LA소갈비양념찜
어묵고추장볶음건새우마늘쫑볶음연두부계란찜마늘쫑어묵볶음고구마줄기볶음새송이메알조림생가지찜+양념장
시금치나물메밀순나물콩나물부추무침방풍나물된장무침숙주나물메밀순나물취나물무침
새우살야채죽닭가슴살야채죽연어살야채죽두부감자죽황태콩나물죽전복야채죽참치감자죽
오후간식흑임자깨죽찐감자/포도쥬스카스텔라/생파인애플꽃잎만두/수박단호박우유죽은행마찹쌀죽치즈케잌빵/엔요
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