주간식단표 2018년 09월23일 - 2018년 09월 29일

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구분9/23(일)9/24(월)9/25(화)9/26(수)9/27(목)9/28(금)9/29(토)
행복을
여는
아침		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
건새우아욱국소고기무국홍합새우두부국표고토란들깨국북어콩나물국홍합미역국사골곰국
대하생표고호박볶음만가닥버섯게살볶음새송이브로콜리볶음버섯소불고기표고참치야채볶음대하생죽순야채볶음목이새송이깨탕
어묵피망야채볶음야채계란찜삼치순살양념찜호박전/깻잎전꽈리돈육장조림양념가리비젓갈/구이김삼치구이
열무순나물깻순나물숙주오이채무침건취나물볶음곤드레나물부추건파래무침고구마줄기볶음
소고기야채죽닭가슴살야채죽참치야채죽게살야채죽연어살야채죽굴야채죽닭가슴살야채죽
오전간식그릭블루베리퀴노아미숫가루요거트베지밀바나나요거타임사케이유산균요쿠르트
정성이
가득한
점심		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
소고기시래기된장국소갈비탕소고기물만두국소고기미역국육개장얼갈이된장국두부청국장찌개
돈육야채불고기/상추깻잎전/동태포전닭감자김치조림돼지갈비단호박조림영광굴비카레구이가자미무조림돈육야채불고기/상추
감자채볶음돈육야채잡채꽈리고추멸치볶음버섯야채잡채단호박밤조림곤약메추리알조림맛살감자채볶음
비름나물시금치나물참나물무침쪽파김가루무침청경채나물고들빼기장아찌고춧잎장아찌
새우살야채죽전복야채죽홍합살야채죽닭가슴살야채죽바지락야채죽게살야채죽전복야채죽
건강을
생각하는
저녁		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
새송이감자들깨국시래기감자탕돈육콩비지찌개참치두부김치국사골곰국과 당면굴순두부감자국쑥갓동태찌개
당면버섯소불고기갈치무조림코다리살대하콩나물찜닭다리살고구마조림오리야채주물럭/상추고등어순살무지짐소고기양송이야채볶음
고사리들깨나물도라지게살볶음꽃맛살감자샐러드소고기가지볶음토란대들깨볶음우엉채우엉어묵볶음야채계란찜
청포묵미나리김무침가지나물쑥갓나물무침오이부추생채얼갈이된장지짐부추콩나물무침멸치깻잎된장지짐
바지락야채죽굴야채죽소고기야채죽새우살야채죽참채야채죽날치알야채죽소고기야채죽
오후간식흑임자찹쌀죽멜론찐감자+포도주스단팥찹쌀죽카스테라+엔요단호박우유죽양송이크림스프
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