주간식단표 2018.10.08~2018.10.14

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  주  간  메  뉴  표
구분10/8(월)10/9(화)10/10(수)10/11(목)10/12(금)10/13(토)10/14(일)
행복을
 여는
아침		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치　
호박다슬기국소고기무채국황태채무국김치두부국소고기미역국소고기무국토란들깨탕　
새우살양송이볶음느타리호박볶음새송이브로콜리볶음표고버섯돈육볶음닭다리살야채볶음두부조림버섯야채불고기　
야채계란찜뼈없는임연수조림꽈리돈육장조림코다리살간장조림연두부양념장우엉채볶음멸치고추장볶음
깻잎간장장아찌방풍나물무침고구마순나물가지나물멸치깻잎된장지짐숙주나물무침비름나물무침
새우살야채죽홍합살야채죽굴야채죽연어살야채죽참치야채죽북어야채죽전복야채죽
오전간식베지밀비검은콩두유저지방우유불가리스찐고구마/사과주스카스텔라/생강차바나나
정성이
 가득한
점심		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치　　
새송이무채들깨국닭곰탕시래기된장국호박잎된장국건새우아욱국콩나물국북어채계란국　　
닭감자볶음순살돈까스/소스소불고기LA소갈비찜돈육야채불고기/상추자장소스/면오리훈제부추볶음
양배추찜/우렁강된장게살만가닥볶음마늘쫑어묵볶음버섯잡채우엉어묵조림순살삼치무조림양념가리비젓갈
부추콩나물무침쑥갓상추무침감자채볶음오이부추무침참나물무침알감자조림구이김　
소고기야채죽닭가슴살야채죽전복야채죽새우살야채죽연어살야채죽닭시금치죽바지락미역국　　
건강을
 생각하는
저녁		백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치　
북어콩나물국순두부김치국동태국두부청국장찌개사골곰국/당면사리돈육콩비지찌개물만두국
표고참치야채볶음아귀순살콩나물찜호박갈비찜닭살감자볶음꽁치캔무조림닭살고구마조림 돼지갈비양념찜
꽈리돈육장조림해물동그랑땡전쑥갓두부무침청포묵무침피망야채잡채두부양념장마늘쫑맛살볶음　
곤드레나물도토리묵야채무침청경채나물청경채나물고추잎나물무침상추겉절이가지나물
참치표고죽게살피망죽홍합살야채죽멸치표고야채죽소고기시금치죽두부멸치죽황태계란죽　　
오후간식흑임자죽멜론카스텔라+엔요망고요거트양송이스프후레쉬베리/주스흑임자깨죽
　　　　　　　
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