주간식단표 2019.01.14~2019.01.20
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/14(월) | 1/15(화) | 1/16(수) | 1/17(목) | 1/18(금) | 1/19(토) | 1/20(일) |
행복을 여는 아침 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
콩가루배추국 | 진한양송이깨탕 | 누룽지 | 순두부국 | 바지락살미역국 | 북어계란국 | 팽이두부된장국 | |
떡갈비새송이볶음 | 닭가슴살장조림 | 병어무감자지짐 | 돈육꽈리장조림 | 코다리살고추장조림 | 해물동그랑땡조림 | 콩고기불고기 | |
삼치순살무조림 | 표고버섯양파볶음 | 새송이피망볶음 | 도토리묵/양념장 | 햄감자채볶음 | 쑥갓두부무침 | 토란대들깨볶음 | |
열무순된장나물 | 가리비젓갈 | 청경채나물 | 고추잎나물 | 시금치쌈장나물 | 통깨가지나물 | 다짐오징어젓갈 | |
참치야채죽 | 새우살야채죽 | 굴호박채죽 | 게살야채죽 | 홍합살부추죽 | 감자멸치죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 검은콩두유 | 요플레 | 불가리스 | 딸기우유 | 요거트 | 비피더스 | 바나나 |
정성이 가득한 점심 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
시금치순두부국 | 쑥갓동태찌개 | 아귀순살두부국 | 들깨버섯수제비국 | 소고기미역국 | 두부청국장찌개 | 홍합살미역국 | |
소불고기 | 버섯호박볶음 | 통돈까스/양송이소스 | 닭볶음탕 | 상황버섯돼지갈비찜 | 단호박야채카레 | 생삼치무조림 | |
느타리버섯볶음 | 소고기메추리알장조림 | 마늘쫑야채조림 | 치즈스크램블에그 | 동태전/깻잎전 | 꽈리돈육장조림 | 표고호박채볶음 | |
콩나물/달래양념장 | 건파래무침 | 숙주미나리나물 | 양배추쌈/쌈장 | 참나물쌈장무침 | 비트쑥갓상추무침 | 검정깨묵부추무침 | |
바지락팽이죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 표고굴야채죽 | 황태계란죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살게살죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
설렁탕 | 장각삼계탕 | 김치냉이국 | 시래기된장국 | 어묵탕 | 새송이감자들깨탕 | 순두부김치국 | |
두부양념조림 | 제육김치볶음 | 갈치양념찜 | 돈사태단호박조림 | 날치알계란말이 | 오리로스불고기/상추 | 버섯소불고기 | |
잔멸치고추장볶음 | 브로콜리숙회 | 양배추코우슬로 | 병아리콩조림 | 애호박버섯볶음 | 알감자조림 | 피망단호박샐러드 | |
단무지채무침 | 오복지무침 | 오이사과무침 | 무들깨나물 | 탕평채 | 열무순나물 | 건취나물볶음 | |
홍합살소고기죽 | 게살야채죽 | 두부양송이죽 | 황태콩나물죽 | 멸치양송이죽 | 닭시금치죽 | 참치피망야채죽 | |
오후간식 | 비피더스 | 고구마/요구르트 | 바나나 | 비피더스 | 흑임자시루떡 | 파인애플 | 멜론 |
원 산 지 |
쌀,검정콩잡곡일체(국내산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(세네갈산),오리,오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),콩나물,순두부,연두부,콩비지,두부(수입산),만두류모두(국산돼지고기),맛살류,씨크랩,어묵류모두,새참바(미국,베트남), | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄,삼색소세지(돼지국산,닭고기국산)팥앙금(국내산),낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. (당뇨간식표기 : 예- D참외 D-우유 ) |
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