주간식단표 2019.03.18~2019.03.24
주 간 식 단 표 | |||||||||||||||
구분 | 3/18(월) | 3/19(화) | 3/20(수) | 3/21(목) | 3/22(금) | 3/23(토) | 3/24(일) | ||||||||
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | ||||||||
굴매생이국 | 누룽지 | 사골곰구과 당면사리 | 순두부감자국 | 누룽지 | 우렁야채된장국 | 북어계란국 | |||||||||
순살고등어찜 | 치즈스크램블에그 | 새송이브로콜리볶음 | 생표고꽈리멸치볶음 | 닭가슴살고구마볶음 | 목이버섯소불고기 | 뼈없은임연수조림 | |||||||||
메알소고기장조림 | 표고참치야채볶음 | 꽈리돈육장조림 | 야채계란찜 | 다짐오징어젓갈 | 양념조개젓갈/실치볶음 | 대하살느타리볶음 | |||||||||
오이지무침 | 고구마줄기볶음 | 열무순된장나물 | 명이나물 | 참나물무침 | 부추무생채 | 멸치깻잎지짐 | |||||||||
참치야채죽 | 새우살야채죽 | 굴호박채죽 | 게살야채죽 | 홍합살부추죽 | 감자멸치죽 | 바지락브로콜리죽 | |||||||||
오전간식 | 칼슘두유 | 요플레 | 불가리스 | 베지밀두유팩 | 요거트 | 비피더스 | 망고주스 | ||||||||
정성이 가득한 점심 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 소고기콩나물밥/김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | ||||||||
계란탕/요구르트 | 표고버섯미역국 | 쑥국 | 황태콩나물국 | 시래기국 | 꽃게호박탕 | 바지락순두부찌개 | |||||||||
자장면/자장소스 | 돼지갈비단호박찜 | 갈치무조림 | 닭다리살김치찜 | 고등어무조림 | 제육볶음/상추 | 순살돈까스/양송이소스 | |||||||||
탕수육/소스 | 콩나물부추무침 | 느타리호박볶음 | 토토리묵상추무침 | 우엉채연근조림 | 깻순볶음 | 연두부/양념장 | |||||||||
단무지/꽃맛살샐러드 | 익은갓김치 | 돌나물초무침 | 통깨가지나물 | 달래양념장 | 콩조림 | 참나물된장무침 | |||||||||
바지락팽이죽 | 새우살야채죽 | 소고기피망죽 | 표고굴야채죽 | 황태계란죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살게살죽 | |||||||||
건강을 생각하는 저녁 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | ||||||||
갈비탕 | 바지락수제비국 | 어묵국 | 새송이감자깨탕 | 아욱된장국 | 쑥갓우동국 | 바지락살미역국 | |||||||||
닭안심감자볶음 | 돈육불고기/상추 | 소고기피망볶음 | 돈육삼겹살보쌈/상추 | 오리훈제야채볶음 | 코다리살콩나물찜 | 돈사태단호박볶음 | |||||||||
감자채햄볶음 | 꽈리멸치볶음 | 날치알맛살전 | 익은파김치 | 브로콜리오징어숙회 | 치즈계란스크램블 | 토란대볶음 | |||||||||
오이무침 | 천사채오이무침 | 탕평채 | 숙주나물 | 시금치나물 | 도라지오이무침 | 더덕배무침 | |||||||||
홍합살소고기죽 | 게살야채죽 | 두부양송이죽 | 황태콩나물죽 | 멸치양송이죽 | 닭시금치죽 | 참치피망야채죽 | |||||||||
오후간식 | 파인애플 | 바나나 | 고구마/요구르트 | 단팥죽 | 꿀호떡/주스 | 귤 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
원 산 지 | 쌀,검정콩(국내산),기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리,훈제(국내산) | ||||||||||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,연두부,콩비지,두부(수입산),만두류모두(국산돼지고기),맛살류,어묵류모두(미국,베트남), | |||||||||||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||||||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||||||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||||||||||
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