주간식단표 2019.03.25~2019.03.31
주 간 식 단 표 | |||||||||||||||
구분 | 3/25(월) | 3/26(화) | 3/27(수) | 3/28(목) | 3/29(금) | 3/30(토) | 3/31(일) | ||||||||
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | ||||||||
얼갈이배추국 | 누룽지 | 유채된장국 | 황태계란국 | 건새우아욱된장국 | 홍합미역국 | 누룽지 | |||||||||
새송이호박볶음 | 치즈스크램블에그 | 대하살생표고호박볶음 | 만가닥게살버섯볶음 | 돈사태장조림 | 느타리호박볶음 | 버섯소불고기 | |||||||||
코다리살무조림 | 꽈리돈육장조림 | 얼갈이된장지짐 | 유자방어살조림 | 마늘쫑어묵볶음 | 함초소금이면수구이 | 우엉채간장조림 | |||||||||
돌자반볶음 | 청경채나물 | 가지나물 | 콩자반 | 유채나물무침 | 멸치된장깻잎 | 열무순된장나물 | |||||||||
참치야채죽 | 새우살야채죽 | 굴호박채죽 | 홍합살부추죽 | 게살야채죽 | 감자멸치죽 | 바지락브로콜리죽 | |||||||||
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 불가리스 | 망고주스 | 딸기우유 | 요플레 | 비피더스 | ||||||||
정성이 가득한 점심 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 곤드레밥/양념장 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 흑미밥/김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 흑미밥/김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | ||||||||
큰그릇잔치국수 | 김치쑥국 | 김치냉이국 | 바지락살미역국 | 계란만두국 | 우렁살수제비국 | 굴두부부추국 | |||||||||
치킨간장소스 | 해물볶음우동 | 춘천식닭갈비 | 오리훈제야채볶음 | 돼지갈비양념찜 | 제육김치두루치기 | 목이새송이깨탕 | |||||||||
마늘쫑어묵볶음 | 메추리알장조림 | 볼어묵파프리카볶음 | 동글이찐만두/장 | 취나물볶음 | 해물과깻잎전 | 새우까스/타르소스 | |||||||||
나나스께무침 | 시금치나물 | 무말랭이무침 | 명이간장나물 | 도라지오징어초무침 | 느타리버섯깨무침 | 도토리묵상추무침 | |||||||||
닭가슴살야채죽 | 새우살야채죽 | 참치야채죽 | 표고굴야채죽 | 황태계란죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살게살죽 | |||||||||
건강을 생각하는 저녁 | 흑미밥/김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 흑미밥/김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 흑미밥/김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | ||||||||
시금치된장국 | 동태무찌개 | 순두부호박국 | 사골곰구과사리당면 | 통배추된장국 | 육개장 | 두부청국장찌개 | |||||||||
오리불고기/상추 | 돈육콩나물볶음/상추 | 소고기야채볶음 | 갈치감자조림 | 고등어양념찜 | 콩고기불고기 | 삼겹살보쌈/상추 | |||||||||
날치알맛살전 | 팽이미역줄기볶음 | 두부조림 | 야채계란찜 | 연두부/부추양념장 | 실치조림/구이김 | 숙주나물 | |||||||||
삼삼한꼬들빼기 | 잘익은갓김치 | 참나물된장무침 | 콩나물무침 | 파래자반볶음 | 오복지무침 | 고추지무침 | |||||||||
홍합살소고기죽 | 두부양송이죽 | 게살야채죽 | 황태콩나물죽 | 멸치양송이죽 | 닭시금치죽 | 참치피망야채죽 | |||||||||
오후간식 | 고구마/요구르트 | 바나나 | 초코파이과자 | 단호박죽 | 사과주스 | 바나나 | 불루베리찹쌀죽 | ||||||||
원 산 지 | 쌀,검정콩(국내산),기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리,훈제(국내산) | ||||||||||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,연두부,콩비지,두부(수입산),만두류모두(국산돼지고기),맛살류,어묵류모두(미국,베트남), | |||||||||||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||||||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||||||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||||||||||
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