주간식단표 2019.09.16~2019.09.22
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 9/16(월) | 9/17(화) | 9/18(수) | 9/19(목) | 9/20(금) | 9/21(토) | 9/22(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
연두부감자국 | 건새우아욱국 | 표고토란들깨국 | 누룽지 | 소고기무채국 | 호박다슬기무채국 | 사골곰국 | |
닭다리살김치조림 | 삼치순살양념찜 | 방어살무조림 | 소고기곤약장조림 | 참치감자야채볶음 | 찐어묵피망야채볶음 | 목이새송이깨탕 | |
콩자반땅콩조림 | 연두부/양념장 | 도톰동그랑땡부침 | 두부계란구이/양념장 | 닭안심새송이볶음 | 꽈리돈육장조림 | 고등어카레구이 | |
근대나물 | 연근조림 | 브로콜리된장무침 | 매실장아찌무침 | 열무순나물 | 고구마줄기무침 | 숙주오이채무침 | |
새우살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 참치야채죽 | 두부표고야채죽 | 바지락쑥갓죽 | 새우살야채죽 | 연어살야채죽 | |
오전간식 | 마시는요구르트 | 칼슘두유 | 불가리스 | 마시는 유산균 | 검은콩우유 | 비피더스 | 망고주스 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 곤드레밥/양념장 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
쑥갓우동국 | 얼갈이시래기국 | 소고기물만두국 | 홍합살미역국 | 건새우아욱된장국 | 꽃게호박탕 | 갈비탕 | |
꽁치(무)김치지짐 | 갈치무조림 | 새우까스/소스 | 돈육야채불고기/상추 | 생고등어무조림 | 닭도리김치조림 | 느타리버섯호박볶음 | |
포자찐만두/양념장 | 미트볼피망조림 | 연근사과샐러드 | 밤단호박유자청조림 | 우엉채연근조림 | 맛살감자채볶음 | 두부양념조림 | |
오이부추무침 | 고구마줄기볶음 | 도토리묵부추무침 | 참나물무침 | 부추건파래무침 | 시금치나물무침 | 무짠지무침 | |
날치알표고죽 | 참치부추야채죽 | 참치브로콜리죽 | 홍합살야채죽 | 소고기표고죽 | 바지락부추죽 | 양송이열무죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
들깨미역국 | 두부감자된장국 | 콩비지찌개 | 소고기우거지깨국 | 어묵국 | 코다리살두부국 | 해물순두부찌개 | |
소고기야채볶음 | 돈육야채불고기 | 조기구이 | 게살만가닥버섯볶음 | 치즈계란스크램블 | 오리훈제콩나물찜 | 콩코기버섯야채볶음 | |
새우젓계란찜 | 고구마맛탕/엿장소스 | 피망멸치볶음 | 떡갈비고구마조림 | 단호박피망샐러드 | 마늘쫑멸치조림 | 돈육보쌈/상추 | |
부추콩나물무침 | 신김치들기름볶음 | 상추쑥갓무침 | 통배추나물무침 | 브로콜리오징어숙회 | 쪽파김가루무침 | 쑥갓나물 | |
멸치양송이죽 | 게살쑥갓죽 | 소고기피망죽 | 게살부추죽 | 황태계란죽 | 새우살시금치죽 | 소고기야채죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 찐고구마/주스 | 단팥빵/요구르트 | 바나나 | 카스타드/이오 | 유과 | 쿠키/사과주스 |
원 산 지 | 쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||
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