주간식단표 2019.10.21~2019.10.27
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/21(월) | 10/22(화) | 10/23(수) | 10/24(목) | 10/25(금) | 10/26(토) | 10/27(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
양송이감자깨국 | 다슬기야채된장국 | 누룽지 | 소고기버섯국 | 홍합살미역국 | 알토란들깨탕 | 누룽지 | |
고등어순살구이 | 날치알스크램블에그 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 코다리양념구이 | 돈육꽈리장조림 | 표고콩고기호박볶음 | 목이버섯소불고기 | |
새송이피망볶음 | 얼갈이된장지짐 | 도톰동그랑땡부침 | 깐밤단호박조림 | 버섯어묵볶음 | 도톰두부구이/양념장 | 계란장조림 | |
청경채나물 | 검은콩흰콩조림 | 돌산갓간장절임 | 무들깨나물 | 열무순나물 | 고구마줄기볶음 | 숙주오이채무침 | |
굴호박채죽 | 감자멸치죽 | 날치알쑥갓죽 | 닭가슴살부추죽 | 홍합살피망죽 | 바지락브로콜리죽 | 연어살양송이죽 | |
오전간식 | 액티비아 | 요플레 | 비피더스 | 칼슘두유 | 저지방우유 | 생크림요거트 | 카스타드/요구르트 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
콩나물국 | 순두부김치찌개 | 어묵전골 | 두부청국장찌개 | 얼갈이시래기된장국 | 단각삼계탕 | 시금치된장국 | |
돈육야채불고기/상추 | 돼지갈비양념찜 | 소고기양송이게살볶음 | 생고등어무조림 | 오리훈제부추볶음 | 볼어묵피망볶음 | 느타리호박볶음 | |
코다리양념무조림 | 새송이장조림 | 멸치고추장볶음 | 맛살감자채볶음 | 고사리깨탕 | 시금치나물 | 조기구이 | |
도토리묵/양념장 | 숙주미나리나물 | 참나물무침 | 유채나물 | 돋나물사과무침 | 오이지무침 | 상추야채무침 | |
참치야채죽 | 게살야채죽 | 홍합살양송이죽 | 표고굴야채죽 | 소고기야채죽 | 닭시금치죽 | 새우살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
소고기미역국 | 오리곰탕 | 들깨미역국 | 시래기된장국 | 냉이된장국 | 굴매생이무채국 | 쑥갓어묵우동국 | |
갈치감자조림 | 두부간장양념조림 | 야채계란말이 | 돈육두부두루치기 | 돈사태단호박조림 | 가자미무조림 | 돈육간장양념불고기 | |
고사리나물 | 고구마맛탕/엿장소스 | 미트볼피망볶음 | 양송이버섯깨탕 | 해물파전 | 죽순게살야채볶음 | 생가지찜/양념장 | |
더덕고추장볶음 | 깻잎순나물 | 실곤약채소무침 | 쪽파김가루무침 | 알감자조림 | 시금치쌈장나물 | 취나물볶음 | |
소고기피망죽 | 날치알열무죽 | 바지락야채죽 | 두부계란죽 | 황태표고죽 | 새우살감자죽 | 닭가슴살가지죽 | |
오후간식 | 파인애플 | 초코파이 | 호떡/멜론 | 찐고구마/앙팡 | 생과일토마토주스 | 바나나 | 망고주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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