주간식단표 2019.10.28~2019.11.03
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/28(월) | 10/29(화) | 10/30(수) | 10/31(목) | 11/1(금) | 11/2(토) | 11/3(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
근대된장국 | 진한알토란감자탕 | 누룽지 | 황태채무국 | 김치콩나물어묵국 | 누룽지 | 바지락미역국 | |
도라지맛살볶음 | 다짐소고기볶음 | 순살고등어양념찜 | 죽순표고호박볶음 | 새우두부계란찜 | 돈사태장조림 | 순살삼치구이 | |
닭살브로콜리볶음 | 연두부/양념장 | 계란후라이 | 임연수어무조림 | 닭안심감자조림 | 토란대들깨볶음 | 메추리알곤약조림 | |
유채나물 | 매콤콩나물무침 | 시래기된장지짐 | 오이부추생채 | 청포묵김무침 | 파래자반 | 다짐오징어젓갈 | |
새우살야채죽 | 날치알야채죽 | 참치표고죽 | 소고기버섯죽 | 게살양송이죽 | 북어야채죽 | 새우살계란죽 | |
오전간식 | 요거트 | 비피더스 | 딸기우유 | 바나나 | 칼슘두유 | 액티비아 | 검은콩두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
얼갈이시래기된장국 | 소고기육개장 | 건새우아욱된장국 | 다슬기감자수제비 | 두부청국장찌개 | 꽃게호박탕 | 굴부추두부국 | |
등심돈까스/소스 | 한식잡채 | 돈육불고기/상추 | 고등어카레구이 | 소불고기버섯볶음 | 돈육피망잡채 | 순살코다리강정 | |
꽁치캔무김치지짐 | 두부조림 | 감자채맛살볶음 | 민물새우얼갈이지짐 | 새송이깨탕 | 두부적스테이크 | 볼어묵감자조림 | |
탕평채 | 무짠지채무침 | 쑥갓나물 | 양상추샐러드/드레싱 | 청경채나물 | 쪽파무생채 | 시금치나물 | |
연어살야채죽 | 새우살계란죽 | 닭가슴살야채죽 | 바지락부추죽 | 전복야채죽 | 닭시금치죽 | 연어살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
바지락순두부탕 | 동태쑥갓탕 | 오징어두부국 | 팽이버섯두북된장국 | 냉이국 | 홍합살미역국 | 물만두국 | |
치즈계란말이 | 도톰동그랑땡전 | 치킨가라아게강정 | 소고기메추리알조림 | 조기구이 | 오리로스불고기/상추 | 갈치조림 | |
우엉채연근조림 | 콩고기돈육볶음 | 깐밤단호박조림 | 실치아몬드볶음 | 브로콜리된장무침 | 건조묵느타리볶음 | 버섯두부조림 | |
깻잎순들깨무침 | 취나물들기름볶음 | 도토리묵야채무침 | 건파래무침 | 숙주나물 | 취나물무침 | 열무된장나물 | |
소고기야채죽 | 게살피망죽 | 홍합살야채죽 | 멸치표고야채죽 | 참치부추죽 | 두부멸치죽 | 황태계란죽 | |
오후간식 | 단호박우유죽 | 찐고구마/보리차 | 카스텔라/요구르트 | 에이스/엔요 | 불가리스 | 후레쉬베리/포도주스 | 흑임자깨죽 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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