주간식단표 2020.01.06~2020.01.12
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/6(월) | 1/7(화) | 1/8(수) | 1/9(목) | 1/10(금) | 1/11(토) | 1/12(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
건새우아욱국 | 물만두국 | 누룽지 | 시래기된장국 | 알토란들깨탕 | 바지락살미역국 | 누룽지 | |
갈치감자조림 | 순살고등어조림 | 소불고기양송이볶음 | 표고참치야채볶음 | 코다리콩나물찜 | 돼지고기꽈리장조림 | 소고기메추리알조림 | |
느타리깨탕 | 더덕채맛살볶음 | 계란스크램블 | 소고기알마늘장조림 | 새우얼갈이지짐 | 다짐오징어젓갈 | 애호박새우젓볶음 | |
계란장조림 | 방풍나물 | 참나물된장무침 | 미역줄기볶음 | 우엉채연근조림 | 콩나물무침 | 청포묵김무침 | |
연어살피망죽 | 참치계란야채죽 | 굴버섯죽 | 바지락양송이죽 | 홍합살우엉채죽 | 게살쑥갓죽 | 소고기야채죽 | |
오전간식 | 사과비피더스 | 칼슘두유 | 불가리스 | 바나나 | 요플레 | 사과주스 | 액티비아 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 곤드레밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
북어채계란국 | 굴매생이국 | 냉이된장국 | 큰그릇잔치국수 | 청국장찌개 | 유채된장국 | 논우렁야채된장국 | |
돈육야채불고기/상추 | 돼지갈비단호박찜 | 계란후라이 | 치킨볼튀김 | 오리훈제부추볶음 | 렌팅콩카레 | 고등어김치조림 | |
연근흑임자샐러드 | 감자채볶음 | 느타리버섯복음 | 아삭이고추뮘 | 브로콜리된장무침 | 새우까스/소스 | 새송이두부깨탕 | |
청경채나물 | 열무된장무침 | 건파래볶음/달래양념장 | 무짠지채무침 | 고사리볶음 | 상추오이무침 | 시금치쌈장나물 | |
소고기야채죽 | 새우살야채죽 | 홍합살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 표고굴야채죽 | 두부계란죽 | 새우살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
소고기버섯무채국 | 갈비탕 | 콩비지찌개 | 꽃게해물탕 | 봄동된장국 | 어묵국 | 유채된장국 | |
닭다리살고구마조림 | 마늘쫑어묵볶음 | 가자미무조림 | 콩고기돈육불고기 | 닭안심브로콜리볶음 | 돈육두부두루치기 | LA갈비양념찜 | |
취나물무침 | 멸치볶음 | 죽순게살야채복음 | 양배추찜/쌈장 | 도토리묵/양념장 | 야채계란찜 | 도라지게살볶음 | |
더덕고추장무침 | 간장깻잎지 | 고구마엿장조림 | 숙주오이채무침 | 깻잎순볶음 | 세발나물무침 | 쑥갓두부무침 | |
바지락양송이죽 | 날치알표고죽 | 멸치미역된장죽 | 홍합살야채죽 | 날치알열무죽 | 닭가슴살가지죽 | 표고감자야채죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 오예스 | 호떡/주스 | 고구마/요구르트 | 비피더스 | 후레쉬베리/앙팡 | 에이스/생과일토마토주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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