주간식단표(2020.07.06~2020.07.12)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 7/6(월) | 7/7(화) | 7/8(수) | 7/9(목) | 7/10(금) | 7/11(토) | 7/12(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
김치콩나물어묵국 | 새송이감자들깨국 | 다슬기아욱된장국 | 누룽지 | 물만두계란국 | 냉이된장국 | 얼갈이된장국 | |
너비아니구이 | 꽁치캔무김치지짐 | 연어살감자야채볶음 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 양송이떡갈비조림 | 버섯소불고기 | 아귀순살콩나물찜 | |
대하죽순호박볶음 | 연두부어린잎소스 | 순살삼치조림 | 소고기장조림 | 건파래무침 | 검은콩흰콩조림 | 도톰동그랑땡부침 | |
근대나물무침 | 건취된장지짐 | 고구마순볶음 | 열무순된장지짐 | 오이지무침 | 가지나물 | 다짐오징어젓갈 | |
소고기표고죽 | 계란미나리죽 | 홍합살부추죽 | 소고기참나물죽 | 황태채부추죽 | 새우살야채죽 | 연어살부추죽 | |
오전간식 | 비피더스 | 요플레 | 마시는요구르트 | 야채가득야채주스 | 생크림요거트 | 저지방우유 | 액티비아 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 산채비빔밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
꽃게호박탕 | 돈등뼈감자탕 | 콩나물냉국 | 표고채미역국 | 콩국수(국그릇) | 통배추팽이된장국 | 바지락순두부찌개 | |
돈육낙지볶음 | 부들어묵꽈리볶음 | 산채야채비빔 | 돼지갈비찜 | 고등어양념찜 | 통돈까스/소스 | 제육볶음 | |
고구마맛탕 | 아삭이고추무침 | 계란후라이/요구르트 | 우엉채연근조림 | 나나스께무침 | 알감자조림 | 양배추찜/쌈장 | |
콩나물부추무침 | 통깨가지나물 | 양념고추장 | 참나물된장무침 | 과일샐러드 | 비릉나물무침 | 도라지오이무침 | |
바지락살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 녹두죽 | 날치알표고죽 | 게살피망죽 | 홍합살순두부죽 | 바지락살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
소고기미역국 | 쑥갓우동국 | 냉이된장국 | 얼갈이된장국 | 대구탕 | 돈육콩비지찌개 | 소고기버섯무채국 | |
표고콩고기호박볶음 | 동태전/오미산적 | 조기구이 | 유자방어살조림 | 돈육우엉채조림 | 닭살고구마조림 | 갈치구이 | |
닭안심단호박조림 | 솎음배추무침 | 무청시래기지짐 | 어묵야채볶음 | 야채계란말이 | 꽈리멸치볶음 | 메추리알곤약조림 | |
천사채샐러드 | 깻잎된장양념찜 | 탕평채 | 쑥갓두부무침 | 미역오이초무침 | 콩나물무침 | 숙주오이채무침 | |
소고기표고죽 | 바지락쑥갓죽 | 연어살야채죽 | 단호박죽 | 연두부계란죽 | 참치야채죽 | 새우살표고죽 | |
오후간식 | 단호박죽 | 쿠키/파인애플 | 흑임자깨죽 | 카스타드/사과주스 | 앙금빵/요구르트 | 바나나 | 브로콜리크림스프 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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