주간식단표(2020.12.21-2020.12.27)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 12/21(월) | 12/22(화) | 12/23(수) | 12/24(목) | 12/25(금) | 12/26(토) | 12/27(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
물만두국 | 굴매생이국 | 우렁살된장찌개 | 순두부계란국 | 홍합살미역국 | 누룽지 | 냉이된장국 | |
새우살양송이볶음 | 코다리무조림 | 닭안심브로콜리볶음 | 표고참치야채볶음 | 콩고기버섯불고기 | 순살삼치양념찜 | 소고기호박볶음 | |
우엉채연근조림 | 두부조림 | 계란야채찜 | 돈육꽈리장조림 | 가자미무조림 | 맛살스크램블에그 | 병아리콩땅콩조림 | |
동그랑땡부침 | 통깨가지나물 | 오이지무침 | 된장깻잎지 | 들깨무나물 | 다짐오징어젓갈 | 탕평채 | |
닭살야채죽 | 게살가지죽 | 순두부야채죽 | 홍합살브로콜리죽 | 굴야채죽 | 홍합살부추죽 | 닭살야채죽 | |
오전간식 | 마시는요구르트 | 검은콩두유 | 요플레 | 불가리스 전동,숲정이-고구마 |
요거트 | 액티비아 | 이오 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 콩나물밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
동지팥죽 | 시래기들깨국 | 어묵전골 | 아욱된장국 | 동태쑥갓국 | 소고기무채국 | 순두부김치국 | |
소고기메알조림 | 돈육불고기 | 통돈까스/소스 | 소불고기버섯볶음 | 순대깨순볶음 | 닭살카레볶음 | 코다리무조림 | |
호박버섯볶음 | 버섯잡채 | 모듬버섯깨탕 | 고구마맛탕 | 새송이호박볶음 | 버섯두부조림 | 양송이소시지볶음 | |
물김치 | 알배기쌈/쌈장 | 꽃맛살샐러드 | 파래자반/달래양념장 | 더덕오이무침 | 무짠지채무침 | 돌나물사과채무침 | |
팥죽 | 표고굴야채죽 | 참치야채죽 | 표고감자야채죽 | 홍합살양송이죽 | 소고기피망죽 | 새우살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
두부청국장찌개 | 꽃게호박탕 | 대구탕 | 다슬기수제비국 | 닭곰국 | 두부된장알탕 | 아욱된장국 | |
삼치무조림 | 돈육피망볶음 | 돈육두루치기 | 갈치구이 | 조기구이 | 갑오징어불고기 | 연두부/양념장 | |
고기산적 | 어묵야채볶음 | 도토리묵무침 | 취나물볶음 | 고사리볶음 | 건새우무조림 | 돈육간장불고기 | |
오복지무침 | 봄동사과무침 | 시금치나물 | 무장아찌무침 | 청경채나물 | 토란대볶음 | 배추나물 | |
소고기야채죽 | 홍합살양송이죽 | 게살야채죽 | 닭가슴살가지죽 | 두부계란죽 | 날치알야채죽 | 참치야채죽 | |
오후간식 | 쿠키/오렌지주스 | 고구마/유자차 | 흑임자깨죽 | 호빵/요구르트 | 바나나/기정떡 | 단호박죽 | 카스타드/요구르트 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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