주간식단표(2021.01.18-2021.01.24)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/18(월) | 1/19(화) | 1/20(수) | 1/21(목) | 1/22(금) | 1/23(토) | 1/24(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
바지락미역국 | 굴매생이국 | 소고기무채국 | 토란들깨탕 | 북어채콩나물국 | 누룽지 | 호박새우젓두부국 | |
순살고등어조림 | 팽이소불고기볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 순살삼치양념찜 | 베이컨피망볶음 | 소고기메추리알조림 | 꽁치캔무김치지짐 | |
병아리콩조림 | 실치아몬드볶음 | 꽈리돈육장조림 | 고사리볶음 | 참치버섯야채볶음 | 감자채볶음 | 날치알계란찜 | |
방풍나물 | 얼갈이배추나물 | 열무순된장나물 | 건파래무침 | 연두부/양념장 | 다짐오징어젓갈 | 봄동나물무침 | |
황태계란죽 | 홍합살부추죽 | 굴호박채죽 | 감자멸치죽 | 참치야채죽 | 게살야채죽 | 새우살야채죽 | |
오전간식 | 유산균망고팩 | 요플레 | 액티비아 | 마시는요구르트 | 뼈로가는칼슘두유 | 귤 | 아몬드잣두유 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 산채비빔밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
시래기들깨국 | 시금치된장국 | 건새우아욱된장국 | 호박채수제비국 | 바지락살미역국 | 청국장찌개 | 꽃게호박탕 | |
돈육콩나물불고기 | 비빔야채 | 조기구이 | 통돈까스/소스 | 고등어구이 | 코다리무조림 | 카레야채소스 | |
버섯두부조림 | 계란후라이 | 꽈리어묵볶음 | 잔멸치볶음 | 호박오가리깨탕 | 표고멸치볶음 | 포자찐만두 | |
치커리유자청무침 | 약고추장/귤 | 양배추쌈/쌈장 | 양상추샐러드 | 돌나물무침 | 콩나물무침 | 무짠지채무침 | |
표고굴야채죽 | 소고기피망죽 | 표고감자야채죽 | 단호박죽 | 닭가슴살야채죽 | 순두부야채죽 | 홍합살양송이죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
대구탕 | 순두부계란국 | 순살아귀무탕 | 우렁살감자된장국 | 닭살토란대국 | 어묵국 | 콩나물김치국 | |
표고콩고기볶음 | 가자미무조림 | 돈육두루치기 | 야채계란말이 | 돈사태조림 | 오리훈제부추복음 | 소불고기양송이볶음 | |
무들깨나물 | 메추리알조림 | 미역줄기볶음 | 새송이장조림 | 고기산적 | 호박야채전 | 취나물들깨볶음 | |
계란장조림 | 오이부추무침 | 마늘쫑장아찌 | 숙주나물 | 얼갈이지짐 | 시금치나물 | 브로콜리된장무침 | |
새우살야채죽 | 참치야채죽 | 북어채계란죽 | 게살야채죽 | 새우살야채죽 | 연어살야채죽 | 닭가슴살가지죽 | |
오후간식 | 늙은호박죽 | 초코파이/요구르트 | 고구마/유자차 | 소라빵(후원),보리차 | 생과일토마토주스 | 앙금빵/요구르트 | 바나나 |
원 산 지 | 쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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