주간식단표(2020.08.31~2020.09.06)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 8/31(월) | 9/1(화) | 9/2(수) | 9/3(목) | 9/4(금) | 9/5(토) | 9/6(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
콩나물국 | 얼갈이된장국 | 건새우아욱국 | 알토란들깨탕 | 누룽지 | 연두부감자국 | 호박다슬기무채국 | |
참치표고야채볶음 | 소고기곤약조림 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 느타리호박볶음 | 계란후라이 | 돈육피망야채잡채 | 찐어묵피망야채볶음 | |
계란장조림 | 다짐오징어젓갈 | 두부계란전/양념장 | 유자방어살조림 | 고등어무조림 | 얼갈이된장지짐 | 동그랑땡부침 | |
고사리볶음 | 열무순나물 | 취나물볶음 | 명이나물 | 깻잎된장지짐 | 고구마줄기볶음 | 방풍나물 | |
두부참나물죽 | 게살야채죽 | 바지락쑥갓죽 | 소고기야채죽 | 홍합살야채죽 | 두부표고죽 | 새우살야채죽 | |
오전간식 | 요플레 | 마시는요구르트 | 불가리스 | 액티비아 | 요거트 | 저지방우유 | 베지밀에이 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
냉이된장국 | 잔치국수 | 홍합살미역국 | 바지락수제비국 | 아욱된장국 | 물만두계란국 | 표고감자들깨국 | |
꽁치캔무김치지짐 | 아삭이고추/쌈장 | 돈육야채불고기 | 갈치감자조림 | 소고기죽순호박볶음 | 고등어김치조림 | 가자미무조림 | |
탕수육/소스 | 단호박샐러드 | 실치아몬드볶음 | 토란대들깨볶음 | 꽈리부들어묵볶음 | 꽃맛살샐러드 | 쌈다시마/초장 | |
부추콩나물무침 | 무짠지채무침 | 오이부추무침 | 도토리묵야채무침 | 비름나물 | 도라지생채 | 취나물무침 | |
날치알야채죽 | 멸치쑥갓죽 | 황태버섯죽 | 참치브로콜리죽 | 표고감자죽 | 날치알표고죽 | 소고기야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
어묵무국 | 소고기우거지깨국 | 북어채계란국 | 시금치된장국 | 순두부찌개 | 두부청국장찌개 | 유채된장국 | |
콩고기버섯야채볶음 | 고등어무조림 | 오리훈제부추볶음 | 카레야채소스 | 아귀콩나물찜 | 닭안심고구마조림 | 돈육콩나물불고기 | |
너비아니구이 | 팽이미역줄기볶음 | 마늘쫑멸치조림 | 떡갈비고구마조림 | 호박오가리깨탕 | 검은콩흰콩조림 | 감자간장조림 | |
무청시래기지짐 | 브로콜리된장무침 | 파래자반 | 오이생채 | 청경채나물 | 통배추나물 | 고추잎나물 | |
고구마죽 | 닭가슴살야채죽 | 단호박죽 | 게살부추죽 | 새우살콩나물죽 | 바지락부추죽 | 연어살야채죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 찐고구마/보리차 | 생과일주스 | 바나나 | 에이스/토마토생과일주스 | 요거트 | 카스타드/요구르트 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. |
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