주간식단표(2020.09.07~2020.09.13)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 9/7(월) | 9/8(화) | 9/9(수) | 9/10(목) | 9/11(금) | 9/12(토) | 9/13(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
근대된장국 | 연두부감자국 | 누룽지 | 호박다슬기무채국 | 북어채콩나물국 | 토란들깨탕 | 김치냉이국 | |
소고기장조림 | 콩고기돈육불고기 | 버섯소불고기 | 어묵피망볶음 | 돈사태새송이조림 | 닭안심감자볶음 | 참치표고야채볶음 | |
검은깨두부구이/장 | 동그랑땡계란부침 | 무청시래기지짐 | 삼치순살양념찜 | 연두부/양념장 | 검은콩땅콩조림 | 실치아몬드볶음 | |
숙주나물 | 취나물볶음 | 다짐낙지젓갈 | 매실장아찌무침 | 유채나물 | 치커리유자청무침 | 쑥갓두부무침 | |
소고기야채죽 | 새우살야채죽 | 참치야채죽 | 두부야채죽 | 바지락야채죽 | 황태계란죽 | 소고기피망죽 | |
오전간식 | 야채가득야채주스 | 비피더스 | 불가리스 | 마시는요구르트 | 액티비아 | 이오 | 요플레 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
아욱된장국 | 쑥갓동태찌개 | 쑥갓우동국 | 얼갈이된장국 | 소고기미역국 | 참치두부김치찌개 | 미나리두부알탕 | |
닭도리감자조림 | 계란장조림 | 돈육콩나물불고기 | 양송이단호박카레 | 소갈비양념찜 | 단호박떡갈비조림 | 제육볶음 | |
팽이날치알부침 | 느타리버섯볶음 | 우엉채연근조림 | 멸치고추장볶음 | 한식잡채/동태전 | 새우젓계란찜 | 도라지게살볶음 | |
오이부추무침 | 동부묵참나물무침 | 양배추찜/쌈장 | 무짠지채무침 | 과일샐러드 | 콩나물무침 | 쫑절이오이무침 | |
참치브로콜리죽 | 멸치두부죽 | 새우살참나물죽 | 표고미역죽 | 새송이야채죽 | 단호박죽 | 새우살부추죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
표고무채들깨국 | 김치어묵국 | 두부청국장찌개 | 순두부계란국 | 시금치된장국 | 건새우아욱된장국 | 사골만두국 | |
고등어구이 | 오리로스불고기 | 조기구이 | 가자미무조림 | 베이컨피망볶음 | 코다리무조림 | 꽁치캔무조림 | |
맛살감자채볶음 | 대하살죽순볶음 | 단호박찜 | 토란대들깨볶음 | 오복지무침 | 느타리호박볶음 | 꽈리멸치볶음 | |
오복지무침 | 새우젓무생채 | 부추콩나물무침 | 얼갈이된장지짐 | 고사리나물볶음 | 통배추나물 | 생고구마줄기무침 | |
날치알야채죽 | 양송이야채죽 | 닭가슴살가지죽 | 고구마죽 | 게살피망죽 | 연어살팽이죽 | 황태비름죽 | |
오후간식 | 단호박죽 | 생과일토마토주스 | 찐고구마/보리차 | 단팥죽 | 생신떡 | 바나나 | 후레쉬베리/요구르트 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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