주간식단표(2020.09.21~2020.09.27)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 9/21(월) | 9/22(화) | 9/23(수) | 9/24(목) | 9/25(금) | 9/26(토) | 9/27(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
근대된장국 | 다슬기야채된장국 | 누룽지 | 유채된장국 | 시래기된장국 | 소고기버섯무채국 | 누룽지 | |
돈육꽈리장조림 | 날치알스크램블에그 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 고등어순살구이 | 표고콩고기호박복음 | 닭안심감자볶음 | 느타리소불고기 | |
어묵버섯볶음 | 얼갈이된장지짐 | 도톰동그랑땡부침 | 새송이피망볶음 | 도톰두부구이/장 | 깐밤단호박조림 | 계란장조림 | |
배추나물 | 검은콩흰콩조림 | 깻잎간장멸치조림 | 알감자조림 | 취나물무침 | 무들깨나물 | 숙주오이채무침 | |
바지락살야채죽 | 홍합살야채죽 | 날치알쑥갓죽 | 감자멸치죽 | 바지락브로콜리죽 | 닭가슴살부추죽 | 연어살양송이죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 불가리스 | 마시는요구르트 | 베지밀두유 | 저지방우유 | 액티비아 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 콩나물밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 오곡찰밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
알토란들깨국 | 표고미역국/양념장 | 어묵국 | 냉이된장국 | 콩나물국 | 바지락살미역국 | 시금치된장국 | |
돈육야채불고기 | 소고기양송이볶음 | 오리훈제부추볶음 | 생고등어무조림 | 고사리깨탕 | 갈치감자조림 | 토란대볶음 | |
코다리양념무조림 | 고구마맛탕 | 새송이장조림 | 맛살감자채볶음 | 솎음배추나물 | 치커리유자청무침 | 삼치구이 | |
미역오이초무침 | 참나물무침 | 실곤약채소무침 | 생고구마줄기무침 | 조미김 | 새송이깨탕 | 상추야채무침 | |
참치야채죽 | 소고기야채죽 | 표고미역죽 | 홍합살양송이죽 | 단호박죽 | 홍합살야채죽 | 새우살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
오리곰탕 | 시래기된장국 | 순두부김치찌개 | 돈육김치찌개 | 매생이무채국 | 쑥갓어묵우동국 | 청국장찌개 | |
두부간장양념조림 | 돈사태단호박조림 | 돼지갈비양념찜 | 치킨강정 | 가자미무조림 | 제육볶음 | 순살아귀콩나물찜 | |
김치전 | 동태전/깻잎전 | 도라지맛살볶음 | 마늘쫑멸치볶음 | 죽순게살야채볶음 | 생가지찜/양념장 | 감자고추장볶음 | |
오복지무침 | 브로콜리된장무침 | 숙주나물 | 무짠지채무침 | 탕평채 | 쌈무무침 | 얼갈이된장지짐 | |
날치알열무죽 | 두부계란죽 | 게살야채죽 | 소고기피망죽 | 새우살감자죽 | 황태표고죽 | 고구마죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 찐고구마/보리차 | 바나나 | 생과일토마토주스 | 송편/요구르트 | 요플레 | 검은깨찹쌀죽 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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