주간식단표 2019.12.30~2020.01.05
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 12/30(월) | 12/31(화) | 1/1(수) | 1/2(목) | 1/3(금) | 1/4(토) | 1/5(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
소고기우거지깨국 | 누룽지 | 양송이감자깨국 | 홍합살미역국 | 누룽지 | 다슬기야채된장국 | 알토란들깨탕 | |
돈육꽈리장조림 | 꽁치캔무김치지짐 | 날치알스크램블에그 | 코다리양념무조림 | 순살삼치양념찜 | 닭안심고구마조림 | 표고콩고기호박볶음 | |
깐밤단호박조림 | 도톰동그랑땡부침 | 고등어순살조림 | 방풍나물볶음 | 감자채볶음 | 계란후라이 | 두부구이/양념장 | |
무들깨나물 | 돌산갓간장절임 | 청경채나물 | 열무순나물 | 검은콩흰콩조림 | 숙주오이채무침 | 고구마줄기볶음 | |
소고기야채죽 | 닭살브로콜리죽 | 굴호박채죽 | 홍합살피망죽 | 감자멸치죽 | 연어살양송이죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 비피더스 | 요플레 | 불가리스 | 액티비아 | 오예스/요구르트 | 생크림요거트 | 망고주스 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
어묵전골 | 아욱된장국 | 물만두국 | 시금치된장국 | 두부청국장찌개 | 다슬기손수제비국 | 냉이된장국 | |
고등어구이 | 수육/상추 | 소불고기느타리볶음 | 닭갈비 | 돈육콩나물볶음 | 소고기버섯잡채 | 오리훈제부추볶음 | |
묵은지들기름볶음 | 새송이장조림 | 어묵피망볶음 | 우엉채조림 | 얼갈이된장지짐 | 연근땅콩조림 | 고사리깨탕 | |
참나물무침 | 도토리묵/달래양념장 | 쪽파김가루무침 | 양배추쌈/양념장 | 유채나물 | 물파래무초무침 | 돌나물사과초무침 | |
홍합살양송이죽 | 게살야채죽 | 날치알열무죽 | 닭시금치죽 | 두부계란죽 | 소고기야채죽 | 굴부추야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
닭살토란대국 | 들깨미역국 | 얼갈이시래기국 | 북어채콩나물국 | 동태쑥갓국 | 갈비탕 | 두부된장알탕 | |
떡갈비피망조림 | 돈사태단호박조림 | 오리로스불고기 | 돈육간장불고기 | 새우까스/소스 | 호박새우젓볶음 | 수육/쌈장 | |
실치아몬드볶음 | 오징어불고기 | 두부버섯조림 | 알감자조림 | 어묵새송이볶음 | 고구마엿탕 | 토란대볶음 | |
쑥갓나물 | 세발나물 | 브로콜리된장무침 | 쑥갓두부무침 | 무짠지채무침 | 다짐오징어젓갈 | 실곤약채소무침 | |
참치야채죽 | 새우살감자죽 | 표고야채죽 | 참치시금치죽 | 소고기표고죽 | 참치부추죽 | 소고기피망죽 | |
오후간식 | 호떡/요구르트 | 단호박죽 | 검은콩두유 | 바나나 | 비피더스 | 앙금빵/사과주스 | 카스타드/귤 |
원 산 지 | 쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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