주간식단표2017년05월07일~2017년05월13일
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05/09(화) |
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05/11(목) |
05/12(금) |
05/13(토) |
| 행복을 여는 아침 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
| 소고기무채국 | 통배추팽이무국 | 누룽지 | 건새우아욱국 | 소고기버섯국 | 누룽지 | 바지락미역국 | |
| 양송이호박볶음 | 연어살표고호박볶음 | 팽이소불고기 | 새송이브로콜리볶음 | 표고참치야채볶음 | 느타리호박볶음 | 수제소세지컬리볶음 | |
| 돈육꽈리장조림 | 목이감자들깨탕 | 우엉채간장조림 | 코다리살엿조림 | 새우살계란찜 | 데리야끼방어살조림 | 소고기가지조림 | |
| 비름나물무침 | 시금치된장나물 | 부추콩나물무침 | 방풍나물무침 | 물파래무채초무침 | 숙주오이채무침 | 쪽파김가루무침 | |
| 굴호박야채죽 | 날치알야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 새우살감자죽 | 북어미역죽 | 홍합살감자죽 | 바지락살야채죽 | |
| 오전간식 | 아몬드잣두유 | 요거트 | 마시는사과요거트 | 카스타드/칼슘키위주스 | 요거트 | 비피더스 | 마가렛트/검정콩두유 |
| 정성이 가득한 점심 |
백미밥/김치 | 영양밥/열무경종김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 올갱이콩나물밥/김치 | 백미밥/김치 |
| 바지락순두부찌게 | 시래기국 | 큰사발잔치국수/양념장 | 대구채콩나물국 | 표고무채들깨국 | 건새우아욱된장국 | 소갈비탕/당면사리 | |
| 건표고콩고기볶음 | 연두부,꽃맛살샐러드,잡채 | 느타리호박볶음 | 닭도리감자볶음 | 돈육야채불고기 | 가자미무조림 | 닭가슴살고구마조림 | |
| 방어살양념구이 | 버섯,&가지튀김,해물파전 | 조기순살구이 | 치즈계란말이 | 계란파야채전 | 파슬리감자버터구이 | 호박꽂이들깨볶음 | |
| 근대나물무침 | 방풍&취나물무침,짱아찌 | 참나물쌈장무침 | 양배추찜/우렁강된장 | 도토리묵달래무침 | 부추상추무침 | 명이나물 | |
| 홍합살야채죽 | 전복죽 | 굴우엉죽 | 바지락부추죽 | 팽이감자죽 | 날치알야채죽 | 굴호박죽 | |
| 건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
| 물만두계란국 | 고니알두부찌게 | 홍합살미역국 | 묵은지감자탕 | 동태찌게 | 둥근호박꽃게탕 | 다슬기수제비국 | |
| 고등어순살김치지짐 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 돈육보쌈/상추쌈 | 찐어묵피망야채볶음 | 소고기양송이게살볶음 | 꽁치캔무조림 | 새송이돼지갈비찜 | |
| 곤약메추리알조림 | 대구살땅콩강정 | 마늘쫑간장조림 | 뼈없는임연수찜 | 두부미트볼피망조림 | 꽈리고추찜무침 | 서리태조림/구이김 | |
| 불미나리나물 | 생취나물무침 | 가지나물무침 | 머위된장무침 | 수삼어린잎무침 | 생취나물무침 | 깻잎순나물 | |
| 바지락부추죽 | 소고기야채죽 | 새우살표고죽 | 참치호박야채죽 | 감자미역된장죽 | 연어살숙주죽 | 소고기야채죽 | |
| 오후간식 | 한과/토마토즙 | 단호박찹쌀죽 | 야채튀김/오렌지 | 녹두닭야채죽 | 찐감자/생과일주스 | 고구마맛탕/이오 | 찹쌀단팥죽 |
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