주간메뉴표 2017년05월28일~2017년06월03일

이정미
구분

05/28(일)

05/29(월)

05/30(화)

05/31(수)

06/01(목)

06/02(금)

06/03(토)

행복을
여는
아침
백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
소고기감자된장국호박다슬기국누룽지건새우아욱국표고버섯무들깨국누룽지황태콩나물국
새송이브로콜리볶음표고참치야채볶음닭가슴살고구마조림만가닥버섯게살볶음찐어묵피망야채볶음가지브로콜리볶음양송이호박볶음
유자방어살조림계란장조림날치알더덕볶음곤약메추리알조림소고기마늘장조림연두부계란찜뼈없는임연수조림
시금치나물생취나물무침쑥갓두부무침쪽파김가루무침불미나리나물꼬막살달래무침멸치깻잎된장찜
게살시금치죽굴가지죽소고기표고죽황태미역죽홍합살야채죽새우살두부죽바지락부추죽
오전간식아몬드잣두유요거트쿠키/유기농야채주스크레커/생과일주스두유요플레비피더스
정성이
가득한
점심
백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치콩나물달래밥/김치백미밥/김치
머위대들깨새우국쑥갓우동국닭개장물만두계란국동태찌게시래기국소고기미여국
돼지갈비새송이조림소고기양송이게살볶음가자미무조림오리훈제적채/상추쌈닭도리감자볶음생표고꽈리멸치볶음돈육피망잡채
우엉채간장조림갈치카레구이미트볼피망야채조림꽈리고추찜무침마늘쫑어묵볶음순살고등어구이영광굴비구이
참나물무침쑥갓상추무침깻잎순나물고구마순쌈장나물메밀순나물돋나물오이무침참나물무침
홍합살참나물죽멸치쑥갓죽바지락아욱죽두부계란죽브로콜리북어죽소고기표고죽날치알팽이죽
건강을
생각하는
저녁
백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치백미밥/김치
미나리아귀탕소고기불낙전골바지락미역국둥근호박꽃게탕올갱이된장찌게알토란들깨국두부청국장찌게
버섯소불고기돈육꽈리감자볶음돈육콩나물불고기꽁치캔김치지짐소갈비양념찜새송이호박볶음돈육야채불고기
생가지계란양념찜도톰동그랑땡전양배추찜/우렁강된장꽃맛살감자사라다토란대들깨볶음삼치데리야끼소스미역줄기팽이볶음
참나물무침치커리적채무침근대나물무침방풍나물무침양상추어린잎나물부추건파래무침도토리묵상추무침
연어살야채죽닭가슴살야채죽새우살쑥갓죽새우살감자죽닭가슴살야채죽연어살야채죽게살부추죽
오후간식카스텔라/생파인애플녹두찹쌀죽찐감자/수박단호박찹쌀죽쿠키/오렌지요거트주스찐고구마/홍삼음료흑임자깨죽
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