주간식단표 2019.09.30~2019.10.06
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 9/30(월) | 10/1(화) | 10/2(수) | 10/3(목) | 10/4(금) | 10/5(토) | 10/6(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
다슬기야채된장국 | 소고기미역국 | 누룽지 | 황태채무국 | 순두부감자국 | 누룽지 | 건새우아욱국 | |
닭가슴살고구마볶음 | 생표고꽈리볶음 | 팽이소불고기 | 느타리호박볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 표고참치야채볶음 | 순살고등어양념찜 | |
고사리들깨볶음 | 곤약메추리알조림 | 고추장멸치조림 | 삼치순살구이 | 소고기마늘장조림 | 꽈리돈육장조림 | 감자간장조림 | |
돌산갓간장절임 | 멸치깻잎된장지짐 | 근대나물 | 얼갈이된장지짐 | 쑥갓두부무침 | 참나물무침 | 시금치나물 | |
북어두부죽 | 표고호박채죽 | 참치근대국 | 홍합살야채죽 | 소고기야채죽 | 양송이멸치죽 | 바지락야채죽 | |
오전 간식 |
요거트 | 저지방우유 | 검은콩두유 | 불가리스 | 베지밀에이 | 바나나 | 비피더스 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
유채된장국 | 맑은콩나물국 | 얼갈이시래기국 | 표고토란들깨탕 | 두부청국장찌개 | 아귀순살지리국 | 사골떡만두국 | |
깨순순대야채볶음 | 꽁치무김치지짐 | 돈육야채불고기/상추 | 오리훈제부추볶음 | 생고등어무조림 | 돼지갈비단호박찜 | 꽈리멸치볶음 | |
새송이깨탕 | 계란장조림 | 도라지게살볶음 | 감자피망야채볶음 | 야채찐만두/간장 | 찐어묵피망볶음 | 느타리호박볶음 | |
비름나물 | 통깨가지나물 | 무말랭이무침 | 시금치나물 | 배추나물 | 열무순나물 | 오징어야채볶음 | |
두부계란죽 | 연어살가지죽 | 표고감자야채죽 | 북어양송이죽 | 새우살감자죽 | 날치알열무죽 | 닭가슴살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
쑥갓어묵우동국 | 갈비탕 | 건새우두부국 | 소고기버섯국 | 바지락살미역국 | 꽃게호박탕 | 닭곰국 | |
야채계란말이 | 표고콩고기야채볶음 | LA갈비양념찜 | 조기구이 | 돈육피망고기잡채 | 당면소불고기 | 돈육두부두루치기 | |
마늘쫑부들어묵볶음 | 황포묵미나리무침 | 어묵야채볶음 | 밤고구마조림 | 야채계란찜 | 고구마줄기볶음 | 호박꽃이깨탕 | |
새콤달콤사과무침 | 무짠지무침 | 취나물무침 | 깻잎순나물 | 쑥갓상추무침 | 청경채나물 | 부추콩나물무침 | |
닭가슴살가지죽 | 소고기미나리죽 | 게살쑥갓죽 | 새우살야채죽 | 연어살가지죽 | 게살야채죽 | 새우살참나물죽 | |
오후 간식 |
흑임자깨죽 | 쿠키/오렌지주스 | 호떡/요구르트 | 찐고구마/매실주스 | 단팥빵/사과토마토주스 | 초코파이 | 단팥죽 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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