주간식단표 2019.10.07~2019.10.13
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/7(월) | 10/8(화) | 10/9(수) | 10/10(목) | 10/11(금) | 10/12(토) | 10/13(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
누룽지 | 우렁살감자된장국 | 다슬기호박채무국 | 홍합살미역국 | 누룽지 | 차돌야채된장국 | 황태채두부국 | |
닭가슴살브로콜리볶음 | 소고기양송이볶음 | 삼치순살구이 | 호박꽃이깨탕 | 연어살감자채야채볶음 | 대하양송이호박볶음 | 닭다리김치찜 | |
야채계란말이 | 고추장멸치조림 | 계란장조림 | 꽈리돈육장조림 | 소불고기버섯볶음 | 치즈스크램블 | 더덕맛살볶음 | |
돌산갓간장절임 | 쑥갓두부무침 | 얼갈이된장지짐 | 참나물무침 | 무채나물볶음 | 열무순나물 | 방풍나물 | |
날치알쑥갓죽 | 연어살양송이죽 | 북어채두부죽 | 새우살감자죽 | 바지락야채죽 | 새우살야채죽 | 참치계란야채죽 | |
오전간식 | 불가리스 | 딸기우유 | 비피더스 | 뼈칼슘두유 | 카스타드/엔요 | 바나나 | 요거트 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
시래기된장국 | 돈육콩비지찌개 | 물만두국 | 얼갈이된장국 | 잔치국수/양념장 | 시래기된장국 | 맑은콩나물국 | |
코다리무조림 | 돈채피망야채볶음 | 돈육불고기/상추 | 닭도리감자김치볶음 | 고구마소세지컬리볶음 | 돈사태새송이조림 | 단호박카레야채볶음 | |
양상추통새우까스 | 조기구이 | 새송이호박볶음 | 우엉채우엉연근조림 | 생표고꽈리멸치볶음 | 두부계란전/양념장 | 마늘쫑어묵볶음 | |
쑥갓나물 | 사과샐러드 | 무채장아찌 | 상추쑥갓무침 | 돋나물사과초무침 | 오이부추무침 | 유채나물 | |
소고기피망죽 | 게살콩나물죽 | 새우살야채죽 | 양송이멸치죽 | 연어살브로콜리죽 | 게살부추죽 | 두부계란죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
홍합살미역국 | 황태채계란국 | 닭살토란대국 | 바지락매생이국 | 순두부김치국 | 해물모듬알탕 | 두부청국장찌개 | |
돈육간장불고기 | 오리훈제부추볶음 | 오미산적 | 돼지갈비찜 | 아귀순살콩나물찜 | 갈치구이 | 돈육간장양념불고기 | |
알감자조림 | 생가지찜/양념장 | 무청시래기지짐 | 실치조림 | 스팸감자채볶음 | 고구마줄기볶음 | 양배추찜/쌈장 | |
깻잎순나물 | 취나물무침 | 도토리묵부추무침 | 쪽파김가루무침 | 쑥갓상추무침 | 황포묵미나리무침 | 오이지무침 | |
새우살야채죽 | 닭가슴살가지죽 | 바지락야채죽 | 소고기시금치죽 | 닭가슴살컬리죽 | 소고기미나리죽 | 홍합살양송이죽 | |
오후간식 | 단호박우유죽 | 오예스/사과주스 | 액티비아 | 찐고구마/매실주스 | 카스텔라/요구르트 | 검정깨찹쌀죽 | 베지밀비 |
원 산 지 | 쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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