주간식단표 2019.12.16~2019.12.22
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 12/16(월) | 12/17(화) | 12/18(수) | 12/19(목) | 12/20(금) | 12/21(토) | 12/22(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
물만두국 | 누룽지 | 양송이감자깨국 | 호박젓국찌개 | 누룽지 | 다슬기야채된장국 | 알토란들깨탕 | |
표고버섯돈육볶음 | 두부구이/장 | 꽁치캔무김치조림 | 닭안심브로콜리볶음 | 이면수어조림 | 돈사태장조림 | 코다리살무조림 | |
동태살간장조림 | 버섯소불고기 | 새송이피망볶음 | 어묵볶음 | 상황버섯계란찜 | 꽈리고추멸치조림 | 청경채나물 | |
고추잎무침 | 땅콩검은콩조림 | 청경채나물 | 시금치무침 | 고사리볶음 | 오이지무침 | 갓파양념무침 | |
새우살야채죽 | 참치야채죽 | 굴호박채죽 | 홍합살부추죽 | 감자멸치죽 | 닭시금치죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 액티비아 | 마시는유산균 | 생크림요거트 | 바나나 | 요플레 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
맛살계란국 | 소고기두부청국장 | 냉이된장국 | 표고미역국 | 동지팥죽 | 바지락살미역국 | 북어채계란국 | |
탕수육/소스 | 돼기고기깻잎불고기 | 렌틸콩카레 | 고등어김치조림 | 소고기메추리장조림 | 생선까스/타르소스 | 돼지갈비찜 | |
자장면(하동각) | 마늘쫑어묵볶음 | 미역줄기볶음 | 감자채피망볶음 | 느타리호박볶음 | 두부조림 | 가지나물 | |
과일사라다 | 명이나물 | 상추쑥갓나물 | 양배추찜/쌈장 | 물김치 | 브로콜리된장무침 | 청포묵숙주무침 | |
참치야채죽 | 황태콩나물죽 | 참치피망야채죽 | 게살야채죽 | 홍합살부추죽 | 감자멸치죽 | 연어살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
아귀무탕 | 어묵국 | 바지락순두부탕 | 들깨버섯국 | 아욱국 | 동태무국 | 논우렁살된장국 | |
치즈계란말이 | 삼치단호박조림 | 훈제오리볶음 | 오징어불고기 | 조기구이 | 제육간장볶음 | 닭살고구마볶음 | |
잔멸치볶음 | 돌나물오이무침 | 김자반 | 치커리유자청무침 | 취나물볶음 | 도토리묵야채무침 | 메추리알장조림 | |
시금치쌈장무침 | 들기름깻잎지 | 근대나물 | 무짠지채무침 | 오이부추무침 | 무청시래기지짐 | 뽕잎된장무침 | |
바지락팽이죽 | 새우살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 표고굴야채죽 | 황태계란죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살게살죽 | |
오후간식 | 파인애플 | 고구마/요구르트 | 오예스/앙팡 | 멜론 | 카스타드/요구르트 | 망고주스 | 단팥죽 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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