주간식단표 2019.12.23~2019.12.29
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 12/23(월) | 12/24(화) | 12/25(수) | 12/26(목) | 12/27(금) | 12/28(토) | 12/29(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
순두부계란국 | 누룽지 | 우렁살된장찌개 | 북어채계란국 | 굴매생이국 | 홍합살미역국 | 누룽지 | |
표고참치야채볶음 | 소고기호박볶음 | 꽈리고추돈육장조림 | 새우살양송이볶음 | 두부조림 | 순살삼치양념찜 | 닭안심브로콜리볶음 | |
콩고기돈육불고기 | 병아리콩호두조림 | 계란야채찜 | 우엉채연근조림 | 느타리호박볶음 | 맛살스크램블에그 | 돈사태새송이볶음 | |
들깨무나물 | 청경채나물 | 묵은지들기름볶음 | 방풍나물볶음 | 통깨가지나물 | 다짐오징어젓갈 | 시금치쌈장나물 | |
순두부야채죽 | 황태채계란죽 | 참치야채죽 | 홍합살브로콜리죽 | 게살가지죽 | 홍합살부추죽 | 닭살야채죽 | |
오전간식 | 마시는유산균 | 요플레 | 검은콩두유 | 불가리스 | 망고주스 | 생크림요거트 | 바나나 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
물만두계란국 | 바지락봄동배추국 | 시래기들깨국 | 건새우아욱국 | 잔치국수(국그릇) | 쑥갓우동국 | 순두부김치국 | |
닭갈비 | 돈사태장조림 | 돈육불고기/상추 | 소불고기버섯볶음 | 통돈까스/소스 | 갈치감자조림 | 코다리무조림 | |
새송이호박볶음 | 해물김치전 | 버섯두부조림 | 표고꽈리멸치볶음 | 양상추샐러드 | 고사리깨탕 | 양송이소시지볶음 | |
쑥갓나물 | 숙주나물 | 가지나물 | 양배추쌈/쌈장 | 무짠지채무침 | 열무순나물 | 돌나물사과채무침 | |
홍합살양송이죽 | 소고기피망죽 | 표고굴야채죽 | 표고감자야채죽 | 참치야채죽 | 소고기미나리죽 | 새우살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
다슬기야채된장국 | 대구탕 | 닭곰탕 | 두부된장알탕 | 꽃게호박탕 | 유채된장국 | 아욱된장국 | |
갈치구이 | 돈육두루치기 | 고기산적 | 갑오징어불고기 | 돈육간장불고기 | 순대닭살깨순볶음 | 날치알계란찜 | |
취나물볶음 | 치킨가라아게튀김 | 실치아몬드볶음 | 건새우무조림 | 청포묵미나리무침 | 새송이깨탕 | LA갈비양념찜 | |
무장아찌채무침 | 명이나물 | 깻잎순볶음 | 콩나물무침 | 고구마줄기볶음 | 숙주나물 | 쑥갓된장무침 | |
닭가슴살가지죽 | 게살야채죽 | 홍합살양송이죽 | 새우살야채죽 | 새우살야채죽 | 두부계란죽 | 소고기피망죽 | |
오후간식 | 단팥빵/요구르트 | 쿠키/토마토생과일주스 | 흑임자깨죽 | 고구마/보리차 | 후레쉬베리/주스 | 호떡/앙팡 | 초코파이 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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