주간식단표 2019.07.08~2019.07.14
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 7/8(월) | 7/9(화) | 7/10(수) | 7/11(목) | 7/12(금) | 7/13(토) | 7/14(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
연두부달걀국 | 소고기무채국 | 누룽지 | 감자얼갈이국 | 바지락순두부탕 | 대구지리탕 | 홍합미역국 | |
새송이브로콜리볶음 | 고등어캔김치감자조림 | 연어살감자피망볶음 | 건표고무채들깨탕 | 생표고꽈리멸치볶음 | 닭가슴살고구마조림 | 느타리호박볶음 | |
홍합살소고기장조림 | 열무순된장지짐 | 건취나물볶음 | 꽈리돈육장조림 | 고등어순살조림 | 토란대들깨볶음 | 새우살야채계란찜 | |
참나물된장무침 | 치커리유자청무침 | 다짐오징어젓갈 | 더덕고추장무침 | 유채나물 | 깻잎순나물 | 열무순된장지짐 | |
바지락쑥갓죽 | 연어살참나물죽 | 소고기야채죽 | 홍합살야채죽 | 참치순두부죽 | 표고감자야채죽 | 연어살부추죽 | |
오전간식 | 요거트 | 뼈칼슘두유 | 비피더스 | 딸기우유 | 망고주스 | 베지밀에이 | 불가리스 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
육개장 | 시래기국 | 우묵콩국 | 해물수제비국 | 수삼삼계탕 | 소고기물만두국 | 다슬기감자된장국 | |
등심돈까스/소스 | 비빔모듬야채 | 돼지갈비양념찜 | 돈육야채불고기/상추 | 도토리묵/양념장 | 단호박카레야채볶음 | 버섯소불고기 | |
느타리호박볶음 | 계란후라이 | 우엉채어묵조림 | 알감자조림 | 다짐낙지젓갈 | 부들어묵꽈리볶음 | 신김치들기름볶음 | |
천사채샐러드 | 고추장강된장/수박 | 참나물무침 | 부추건파래무침 | 아삭이고추된장무침 | 오이부추무침 | 탕평채 | |
새우살느타리죽 | 순두부야채죽 | 날치알표고죽 | 닭가슴살야채죽 | 야채피망죽 | 소고기호박채죽 | 닭가슴살양송이죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
쑥갓우동국 | 설렁탕 | 시금치된장국 | 우렁된장찌개 | 소고기미역국 | 두부청국장찌개 | 둥근호박잎깨국 | |
갈치감자조림 | 고구마닭가슴살볶음 | 소고기양송이볶음 | 아귀순살콩나물찜 | 오리훈제부추볶음 | 생표고호박볶음 | 조기구이 | |
고구마줄기볶음 | 두부조림 | 날치알부추전 | 치킨텐더샐러드 | 야채계란말이 | 뼈없는임연수조림 | 도라지게살볶음 | |
깻잎된장양념찜 | 단무지부추무침 | 쑥갓두부무침 | 잘익은갓김치 | 청경채나물 | 배추나물 | 생가지찜/양념장 | |
소고기야채죽 | 게살야채죽 | 닭가슴살피망죽 | 바지락부추죽 | 새우살야채죽 | 멸치감자야채죽 | 참치부추죽 | |
오후간식 | 브로콜리크림스프 | 찐감자/엔요 | 단호박죽 | 바나나 | 단호박시루떡 | 파인애플 | 쌀과자/수박 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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