주간식단표 2019.07.15~2019.07.21
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 7/15(월) | 7/16(화) | 7/17(수) | 7/18(목) | 7/19(금) | 7/20(토) | 7/21(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
황태콩나물국 | 대구지리탕 | 새송이무채들깨국 | 올갱이아욱된장국 | 누룽지 | 다슬기감자된장국 | 홍합살미역국 | |
소고기양송이볶음 | 돈육꽈리장조림 | 대하죽순야채볶음 | 느타리호박볶음 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 고등어캔김치감자지짐 | 소고기장조림 | |
검은콩흰콩조림 | 두부구이/양념장 | 뼈없은임연수조림 | 고등어순살양념찜 | 생가지찜/양념장 | 연두부/양념장 | 체다스크램블에그 | |
깻잎겉절이 | 쑥갓상추무침 | 고추잎나물무침 | 청경채나물 | 신김치들기름볶음 | 치커리유자청무침 | 고구마순나물 | |
바지락부추죽 | 게살새송이죽 | 홍합살야채죽 | 연어살참나물죽 | 소고기야채죽 | 바지락야채죽 | 멸치미역죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 액티비아 | 플레인요거트 | 불가리스 | 딸기우유 | 비피더스 |
정성이 가득한 점심 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
연두부달걀국 | 우뭇미역오이냉국 | 소고기떡만두국 | 표고버섯미역국 | 시래기된장국 | 돈육김치찌개 | 북어채계란국 | |
자장면데이 | 돈육야채불고기/상추 | 꽁치무김치지짐 | 닭갈비단호박조림 | 카레야채볶음 | 해물야채전 | 훈제오리부추볶음 | |
돈육찹쌀탕수육/소스 | 게살만가닥버섯볶음 | 곤약메추리알장조림 | 감자채햄볶음 | 부들어묵꽈리볶음 | 실치아몬드조림 | 우엉연근채조림 | |
과일사라다 | 명이간장나물 | 둥근호박볶음 | 무말랭이무침 | 쑥갓상추무침 | 도토리묵참나물무침 | 곤드레나물 | |
소고기호박채죽 | 두부계란죽 | 새우살느타리죽 | 순두부야채죽 | 홍합살피망죽 | 참치더덕부추죽 | 소고기시금치죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
돈육콩비지찌개 | 소고기버섯찌개 | 당면갈비탕 | 아귀순살두부지리탕 | 둥근호박된장국 | 진한두부청국장 | 바지락순두부맑은탕 | |
코다리살콩나물찜 | 조기구이 | 떡갈비조림 | 팽이당면소불고기 | 갈치양념조림 | 대하브로콜리게살볶음 | 돈육양념야채볶음 | |
더덕고추장무침 | 단호박밤조림 | 양송이목이버섯깨탕 | 감자고추장조림 | 연근흑임자샐러드 | 치킨텐더샐러드 | 도라지게살볶음 | |
브로콜리된장무침 | 열무순나물 | 매실장아찌무침 | 노각무침 | 부추콩나물무침 | 참나물된장무침 | 취나물무침 | |
새우살느타리죽 | 날치알표고죽 | 양송이열무죽 | 게살야채죽 | 참치캔감자죽 | 새우살야채죽 | 닭가슴살피망죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 바나나 | 찐감자/요구르트 | 수박/쿠키 | 카스텔라/오렌지주스 | 흑임자깨죽 | 생과일토마토주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||
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