주간식단표 2019.08.12~2019.08.18
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 8/12(월) | 8/13(화) | 8/14(수) | 8/15(목) | 8/16(금) | 8/17(토) | 8/18(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
얼갈이된장국 | 누룽지 | 연두부새우무국 | 소고기무채국 | 표고무채들깨탕 | 닭살미역국 | 건새우아욱국 | |
돈육콩고기야채볶음 | 표고참치야채볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 대하만가닥볶음 | 뼈없는임연수조림 | 돈육불고기 | 대하죽순호박볶음 | |
순살고등어조림 | 메추리알장조림 | 닭가슴살더덕장조림 | 감자간장조림 | 돈육장조림 | 마늘쫑간장조림 | 야채계란말이 | |
청경채나물 | 신김치들기름볶음 | 작익은파김치 | 된장깻잎멸치찜 | 참나물된장무침 | 깻잎순나물 | 쑥갓두부무침 | |
소고기야채죽 | 홍합살야채죽 | 연어살브로콜리죽 | 바지락피망죽 | 브로콜리소고기죽 | 새우살비름죽 | 계란죽순죽 | |
오전간식 | 요거트 | 딸기우유 | 불가리스 | 바나나 | 칼슘두유 | 요플레 | 마시는요거트 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
홍합미역국 | 시원한콩국수 | 다슬기야채된장국 | 시래기된장국 | 소고기미역국 | 북어채콩나물국 | 알토란들깨탕 | |
닭도리육감자조림 | 갈치무조림 | 돈육불고기/상추 | 코다리무조림 | 소갈비양념찜 | 가자미무조림 | 소불고기버섯볶음 | |
양배추찜/우렁강된장 | 가지나물양파볶음 | 알감자고추장조림 | 볼어묵파프리카볶음 | 오미산적/깻잎전 | 날치알계란찜 | 새송이호박볶음 | |
고사리깨탕 | 무짠지무침 | 부추콩나물무침 | 상추쑥갓무침 | 오이생채 | 삼색숙주나물무침 | 잘익은갓김치 | |
멸치미역된장국 | 표고감자야채죽 | 소고기피망죽 | 새우살야채죽 | 날치알계란죽 | 바지락취죽 | 닭가슴살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
동태두부국 | 닭곰국 | 오이우무냉국 | 다슬기수제비국 | 시금치된장국 | 통배추팽이된장국 | 쑥갓우동국 | |
소고기양송이볶음 | 야채계란찜 | 모든야채잡채 | 오리훈제부추볶음 | 닭안심브로콜리볶음 | 돈육보쌈/상추쌈 | 조기구이 | |
실치조림 | 깐밤고구마조림 | 순살삼치양념찜 | 건조묵느타리볶음 | 연근흑임자샐러드 | 우엉어묵간장조림 | 건고사리볶음 | |
오복지무침 | 고추잎나물 | 비름나물무침 | 오이지무침 | 매실장아찌무침 | 얼갈이된장지짐 | 올방개묵쑥갓무침 | |
홍합살양송이죽 | 닭가슴살야채죽 | 참치부추죽 | 새우살야채죽 | 홍합열무순죽 | 날치알새송이죽 | 연어살참나물죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 오예스/요구르트 | 단호박찹쌀죽 | 찐감자/매실주스 | 생신떡 | 파인애플 | 카스타드/요구르트 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||
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