주간식단표 2018년08월26일- 2018년09월01일
구분 | 8/26(일) | 8/27(월) | 8/28(화) | 8/29(수) | 8/30(목) | 8/31(금) | 9/01(토) |
행복을 여는 아침 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
다짐낙지연포탕 | 민물새우무국 | 근대된장국 | 사골곰국과당면사리 | 차돌야채된장국 | 바지락순두부찌개 | 대구채무국 | |
새우살양송이볶음 | 느타리호박볶음 | 야채계란찜 | 새송이브로콜리볶음 | 닭다리살고구마조림 | 대하만가닥버섯볶음 | 풋고추멸치볶음 | |
소고기알마늘장조림 | 우엉채우엉어묵조림 | 삼치순살구이 | 두부담은돈저냐 | 팽이미역줄기볶음 | 양념조개젓갈/구이김 | 뼈없는임연수조림 | |
부추콩나물무침 | 오이지무침 | 꼬들빼기장아찌 | 적채양파무피클 | 쑥갓두부무침 | 된장멸치깻잎지짐 | 오이도라지무침 | |
소고기야채죽 | 굴부추죽 | 날치알야채죽 | 계란야채죽 | 굴야채죽 | 연어살야채죽 | 홍합살야채죽 | |
오전간식 | 요거타임 | 검은콩8곡차 | 사케이유산균요쿠르트 | 검은콩두유 | 요거트 | 바나나 | 퀴노아미숫가루 |
정성이 가득한 점심 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
순두부감자된장국 | 김치콩나물어묵국 | 소고기얼갈이들깨국 | 건새우미역국 | 얼갈이된장국 | 홍합미역국 | 두부청국장찌개 | |
돈육간장버섯볶음 | 함박파인애플조림 | 돈육보쌈+새우젓무침 | 고등어카레구이 | 비빔야채+양념고추장 | 단호박카레야채볶음 | 닭도리감자조림 | |
생선까스/소스 | 갈치감자조림 | 영광굴비구이 | 치즈말이어묵볶음 | 언양식바싹불고기 | 새송이메추리알조림 | 대하호박볶음 | |
쪽파김가루무침 | 시금치나물 | 상추치커리무침 | 아몬드묵참나물무침 | 요쿠르트 | 해초맛살무침 | 가지나물무침 | |
참치순두부죽 | 새우살야채죽 | 홍합살야채죽 | 새우살야채죽 | 소고기야채죽 | 북어야채죽 | 굴야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
미나리아귀탕 | 쑥갓호박우동국 | 동태고니탕 | 북어계란국 | 표고토란들깨국 | 다슬기수제비국 | 소고기사골곰탕 | |
소고기채피망야채볶음 | 돼지갈비양념찜 | 두부미트볼조림 | 오리야채주물럭/상추 | 버섯소불고기 | 고등어캔김치지짐 | 돈육야채불고기/상추 | |
방어감자조림 | 건새우고구마줄기볶음 | 감자채피망볶음 | 꽃맛살샐러드 | 코다리무조림 | 양송이호박볶음 | 갈치구이 | |
숙주나물무침 | 양념깻잎지 | 해초맛살무침 | 콩나물부추무침 | 생가지찜/양념장 | 시금치쌈장나물 | 고구마순나물 | |
날치알야채죽 | 소고기야채죽 | 바지락야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 게살야채죽 | 날치알야채죽 | 닭가슴살야채죽 | |
오후간식 | 찐감자+유자차 | 단호박우유죽 | 딸기블라썸케익 | 고구마맛탕+오미자에이드 | 크림스프+조각식빵 | 팥찹쌀죽 | 후르츠믹스우유 |
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