주간식단표 2018.10.22~2018.10.28
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/22(월) | 10/23(화) | 10/24(수) | 10/25(목) | 10/26(금) | 10/27(토) | 10/28(일) |
행복을 여는 아침 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
우렁야채된장국 | 누룽지 | 양송이감자깨국 | 황태계란국 | 바지락살미역국 | 다슬기야채된장국 | 알토란들깨국 | |
대하느타리볶음 | 닭가슴살고구마조림 | 고등어순살구이 | 연어살감자야채볶음 | 코다리살콩나물찜 | 대하살양송이볶음 | 표고콩고기호박볶음 | |
코다리살간장조림 | 목이버섯소불고기 | 새송이피망볶음 | 마늘소고기장조림 | 상황버섯계란찜 | 날치알스크램블 | 도톰두부구이/양념장 | |
고추잎장아찌 | 파래김자반 | 청경채나물 | 뽕잎된장무침 | 시금치쌈장나물 | 생취나물무침 | 고구마줄기볶음 | |
참치야채죽 | 새우살야채죽 | 굴호박채죽 | 게살야채죽 | 홍합살부추죽 | 감자멸치죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 바나나 | 마시는플레인 | 불가리스 | 베지밀비 | 플레인요거트 | 검은콩우유 | 찐고구마/엔요 |
정성이 가득한 점심 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
시래기들깨국 | 돈육순두부김치찌개 | 민물새우무채국 | 소고기육개장 | 소고기두부청국장 | 소고기무채국 | 표고버섯미역국 | |
만가닥버섯볶음 | 닭도리감자조림 | 돈육야채불고기 | 카레소스 | 닭가슴살고구마조림 | 느타리맛살볶음 | 돼지갈비양념찜 | |
자장데이 | 양송이호박볶음 | 마늘쫑어묵조림 | 깻잎전/동태전 | 새우얼갈이지짐 | 순살농어튀김 | 표고호박채볶음 | |
골뱅이야채초무침 | 깻잎된장나물 | 숙주미나리나물 | 부추오이무침 | 쪽파김가루무침 | 상추무침 | 통깨가지나물 | |
바지락팽이죽 | 새우살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 표고굴야채죽 | 황태계란죽 | 닭시금치죽 | 닭가슴살게살죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
동태무찌개 | 소고기무채국 | 건새우아욱국 | 참치두부김치찌개 | 꽃게호박탕 | 시래기된장국 | 순두부감자국 | |
제육간장볶음 | 오리로스불고기 | 돈육숙주굴소스볶음 | 닭안심감자볶음 | 떡갈비새송이볶음 | 표고참치야채볶음 | 버섯소불고기 | |
도토리묵야채무침 | 두부조림 | 생표고꽈리고추볶음 | 유자방어살조림 | 마늘쫑부들어묵조림 | 찐어묵피망조림 | 피망단호박샐러드 | |
얼갈이무침 | 참나물무침 | 곤드레나물무침 | 깻잎순나물 | 브로콜리두부무침 | 근대나물무침 | 건취나물볶음 | |
홍합살소고기죽 | 게살야채죽 | 두부양송이죽 | 황태콩나물죽 | 멸치양송이죽 | 닭시금치죽 | 참치피망야채죽 | |
오후간식 | 단호박죽 | 찹쌀땅콩죽 | 카스타드/요구르트 | 비피더스 | 카스타드/엔요 | 베지밀두유팩 | 딸기우유 |
원 산 지 |
쌀,검정콩잡곡일체(국내산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리,오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),콩나물,순두부,연두부,콩비지,두부(수입산),만두류모두(국산돼지고기),맛살류,씨크랩,어묵류모두,새참바(미국,베트남), | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄,삼색소세지(돼지국산,닭고기국산)팥앙금(국내산),낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산)),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. (당뇨간식표기 : 예- D참외 D-우유 ) |
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