주간식단표 2018.10.29~2018.11.04
주 간 식 단 표 | |||||||||||||||
구분 | 10/29(월) | 10/30(화) | 10/31(수) | 11/1(목) | 11/2(금) | 11/3(토) | 11/4(일) | ||||||||
행복을 여는 아침 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | ||||||||
소고기우거지깨국 | 알토란감자깨탕 | 홍합살미역국 | 황태채무국 | 무들깨국 | 누룽지 | 바지락미역국 | |||||||||
연어살감자야채볶음 | 고등어레몬구이 | 두부양념조림 | 죽순표고호박볶음 | 새우두부계란찜 | 참치감자야채볶음 | 삼치구이 | |||||||||
새송이야채볶음 | 조개젓갈무침 | 감자맛살피망볶음 | 임연수무조림 | 닭안심감자조림 | 계란후라이/김자반 | 연두부어린순소스 | |||||||||
통깨가지나물 | 매콤콩나물무침 | 쪽파김가루무침 | 오이부추생채 | 청포묵김무침 | 토란대들깨볶음 | 갈치속젓 | |||||||||
참치표고죽 | 날치알야채죽 | 바지락부추죽 | 쇠고기버섯죽 | 게살양송이죽 | 북어야채죽 | 새우살계란죽 | |||||||||
오전간식 | 요거트 | 베지밀비 | 딸기우유 | 바나나 | 아몬드잣두유 | 수제블루베리요거트 | 딸기우유 | ||||||||
정성이 가득한 점심 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | ||||||||
시래기된장국 | 건새우아욱된장국 | 돈육김치찌개 | 감자수제비국 | 사골국/사리당면 | 소고기육개장 | 굴부추두부국 | |||||||||
소버섯불고기 | 춘천식닭갈비 | 탕수육/달콤소스 | 맛살야채전 | 한식버섯모듬잡채 | 돈육모듬볶음 | 순살코다리강정 | |||||||||
오징어김치전 | 메추리알장조림 | 골뱅이야채무침 | 돈간장불고기볶음 | 새송이깨탕 | 두부적스테이크 | 볼어묵감자조림 | |||||||||
건파래무침 | 두부시금치무침 | 무청시래기지짐 | 숙주나물무침 | 청경채무침/겉절이 | 마늘쫑간장조림 | 시금치나물 | |||||||||
연어살야채죽 | 새우살계란죽 | 닭가슴살야채죽 | 소고기야채죽 | 굴야채죽 | 닭시금치죽 | 연어살야채죽 | |||||||||
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | ||||||||
미나리대구탕 | 옛날청국장찌개 | 동태쑥갓탕 | 미나리아귀탕 | 머우대들깨탕 | 바지락순두부찌개 | 황태무국 | |||||||||
치즈계란말이 | 도톰동그랑땡전 | 떡갈비새송이볶음 | 등심돈까스/양송이소스 | 순살고등어양념찜 | 파슬리순살갈치구이 | 안동찜닭 | |||||||||
고구마줄기볶음 | 호박느타리볶음 | 닭살감자조림 | 꽃맛살샐러드 | 연근조림 | 묵은지김치찜 | 실곤약야채무침 | |||||||||
깻잎순들깨무침 | 취나물들기름볶음 | 상추겉절이 | 꼬들빼기장아찌 | 상추치커리무침 | 취나물무침 | 열무순된장나물 | |||||||||
소고기야채죽 | 게살피망죽 | 홍합살야채죽 | 멸치표고야채죽 | 참치부추죽 | 두부멸치죽 | 황태계란죽 | |||||||||
오후간식 | 팥찹쌀죽 | 바나나 | 카스텔라+요구르트 | 망고요거트 | 양송이스프 | 후레쉬베리/당근주스 | 흑임자깨죽 | ||||||||
원 산 지 |
쌀,검정콩잡곡일체(국내산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리,오리훈제(국내산) | ||||||||||||||
동태,코다리(러시아),콩나물,순두부,연두부,콩비지,두부(수입산),만두류모두(국산돼지고기),맛살류,씨크랩,어묵류모두,새참바(미국,베트남), | |||||||||||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄,삼색소세지(돼지국산,닭고기국산)팥앙금(국내산),낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산)),닭고류모두(국산) | |||||||||||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||||||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. (당뇨간식표기 : 예- D참외 D-우유 ) | |||||||||||||||
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