주간식단표 2018년06월24일 - 2018년06월30일

관리

구분	6/24(일)	6/25(월)	6/26(화)	6/27(수)	6/28(목)	6/29(금)	6/30(토)
행복을 여는 아침	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치
	민물새우무채국	누룽지	다슬기무채국	사골곰국과당면사리	누룽지	알토란들깨국	소고기미역국
	대하살황금버섯볶음	닭가슴살감자조림	양송이호박볶음	연어살감자야채볶음	팽이소불고기	새송이브로콜리볶음	도라지게살볶음
	고추장두부조림	연두부/양념장	가오리찜/양념장	야채계란찜	마늘쫑멸치볶음	곤약메추리알조림	솔잎순살고등어찜
	건파래자반볶음	청경채나물	멸치깻잎된장지짐	근대나물무침	쑥갓두부무침	얼갈이된장지짐	부추콩나물무침
	홍합살두부죽	새우살야채죽	북어채양송이죽	표고멸치죽	바지락살야채죽	계란채호박죽	게살부추콩나물죽
오전간식	생토마토즙	베지밀비	마시는딸기요거트	카스타드/토마토즙	플레인요거트	생파인애플	찐알감자/사과즙
정성이 가득한 점심	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치
	굴미역국	새송이두부들깨국	유부우동국	시래기된장국	닭개장	큰그릇잔치국수	사골곰국과당면사리
	버섯소불고기	깻잎찰순대닭살볶음	꽁치무조림	닭도리감자짐치지짐	생고등어무조림	순살삼치튀김/타르소스	가자미무조림
	양배추찜/렌틸콩소스	떡갈비단호박조림	동그랑땡계란부침	왕교자찐만두/간장	두부미트볼피망볶음	갓간장절임	팽이버섯야채전
	쪽파김가루무침	고구마순된장나물	상추부추무침	메밀순쌈장나물	시금치나물	생토마토즙	깻잎순나물
	바지락살야채죽	버섯가루닭가슴살죽	날치알부추죽	홍합살야채죽	굴피망죽	새우살브로콜리죽	닭가슴살야채죽
건강을 생각하는 저녁	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치	백미밥/김치
	순두부감자국	물만두계란국	김치콩나물국	황태채무국	통배추팽이무국	동태무찌게	두부청국장찌게
	생표고꽈리멸치볶음	돼지갈비양념찜	돈육야채불고기/산추	돈육야채잡채	단호박카레야채볶음	콩고기표고야채볶음	닭가슴살고구마조림
	영광굴비구이	감자오이피망샐러드	죽순표고호박볶음	애플야끼숭어살조림	동태포계란전	김야채계란말이	황태포간장조림
	통깨가지나물	뽕잎나물무침	비름나물무침	열무순나물	도토리묵참나물무침	고구마순나물	무들깨나물
	닭가슴살가지죽	게살야채죽	참치감자야채죽	바지락부추죽	두부멸치야채죽	연어살피망죽	소고기야채죽
오후간식	견과류브로콜리죽/귤	쿠키/생사과즙	검은깨찹쌀죽	찐고구마/당근주스	수박,마가렛트	호두은행마죽	망고요거트

수정 답변 삭제 목록으로

댓글 0개 | 엮인글 0개

370개(16/19페이지)

식단안내
번호	제목	글쓴이	조회
70	주간식단표 2018년07월01일 - 2018년07월 01일	관리	484
>>	주간식단표 2018년06월24일 - 2018년06월30일	관리	676
68	주간식단표 2018년6월17일~2018년6월23일	이정미	537
67	주간식단표 2018년06월10일~2018년06월16일	이정미	518
66	주간식단표2018년06월03일~2018년06월09일	이정미	749
65	주간식단표2018년05월28일~2018년06월02일	이정미	645
64	주간식단표2018년05월20일~2018년05월26일	이정미	591
63	주간식단표2018년05월13일~2018년05월19일	이정미	562
62	주간식단표2018년05월06일~2018년05월12일	이정미	581
61	주간식단표2018년04월29일~2018년05월05일	이정미	635
60	주간식단표 2018년4월22일 ~ 2018년4월28일	이정미	747
59	주간식단표2018년04월15일~2018년04월21일	이정미	684
58	주간식단표2018년04월08일~2018년04월14일	이정미	843
57	주간식단표2018년04월01일~2018년04월07일	이정미	684
56	주간식단표 2018년03월25일 ~ 2018년03월31일	이정미	573
55	주간식단표2018년03월19일~03월24일	이정미	620
54	주간식단표2018년03월11일~2018년03월17일	이정미	726
53	주간식단표2018년03월4일~2018년03월10일	이정미	604
52	주간식단표2018년02월25일~2018년03월03일	이정미	771
51	주간식단표2018년02월18일~2018년02월24일	이정미	727

글쓰기

처음목록 새로고침