주간식단표 2017년05월21일 ~ 2017년05월27일
구분 | 05/21(일) | 05/22(월) | 05/23(화) | 05/24(수) | 05/25(목) | 05/26(금) | 05/27(토) |
행복을 여는 아침 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
통배추팽이무국 | 표고토란들깨국 | 누룽지 | 건새우아욱국 | 민물새우무국 | 누룽지 | 소고기미역국 | |
느타리호박볶음 | 가지브로콜리볶음 | 연어살감자야채볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 소고기양송이호박볶음 | 대하죽순야채볶음 | 닭가슴살브로콜리볶음 | |
뼈없는임연수조림 | 날치알계란찜 | 가오리찜/양념장 | 꽈리돈육장조림 | 새꼬막/양념장 | 스팸감자간장조림 | 도라지게살볶음 | |
생취나물무침 | 부추건파래무침 | 시금치된장나물 | 열무순나물 | 도토리묵부추무침 | 불미나리나물 | 깻잎된장멸치지짐 | |
홍합살야채죽 | 닭가슴살부추죽 | 새우살감자죽 | 황태야채죽 | 게살피망죽 | 참치야채죽 | 바지락부추죽 | |
오전간식 | 검정콩두유 | 카스테라/오렌지파인주스 | 요거트 | 찐감자/플러스오 | 두유 | 요거트 | 불가리스 |
정성이 가득한 점심 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
소고기우거지깨국 | 소고기버섯무국 | 잔치국수/양념장 | 굴미역국 | 순두부감자국 | 시래기국 | 다슬기수제비국 | |
갈치무조림 | 돈육고기잡채 | 생표고꽈리멸치볶음 | 돈육야채불고기/상추쌈 | 고등어무조림 | 카레야채볶음 | 꽁치캔감자김치지짐 | |
해물부추야채전 | 단호박떡갈비조림 | 삼치데리야끼소스 | 알감자치즈버터구이 | 순살간장깨통닭 | 곤약메추리알조림 | 양배추찜/우렁강된장 | |
쑥갓상추무침 | 머위쌈장무침 | 달래오이무침 | 참나물무침 | 통깨가지나물 | 근대나물무침 | 쪽파김가루무침 | |
참치부추죽 | 바지락야채죽 | 굴야채죽 | 소고기야채죽 | 홍합살두부죽 | 새우살미나리죽 | 닭가슴살콩나물죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
고니알탕 | 물만두계란국 | 대구지리탕 | 육개장 | 다짐낙지연포탕 | 동태두부국 | 두부청국장찌게 | |
닭가슴살고구마조림 | 돼지갈비간장찜 | 오리훈제적채볶음 | 찐어묵피망야채볶음 | 당면소불고기 | 표고콩고기야채볶음 | 돈육콩나물불고기 | |
목이새송이깨탕 | 어묵콩나물야채볶음 | 마늘쫑간장짱아찌 | 가자미구이/양념장 | 건취나물볶음 | 야채계란말이 | 호박꽂이들깨볶음 | |
방풍나물 | 치커리겨자깨무침 | 취나물무침 | 깻잎순나물 | 쑥갓두부무침 | 고구마순나물 | 숙주계란무침 | |
소고기표고죽 | 게살시금치죽 | 계란표고죽 | 양송이참나물죽 | 연어살야채죽 | 날치알미역죽 | 소고기야채죽 | |
오후간식 | 녹두찹쌀죽 | 찐고구마/당근주스 | 흑임자깨죽 | 마가렛트/바나나 | 찹쌀단팥죽 | 크레커/생과일주스 | 단호박우유죽 |
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