주간식단표(2023.10.16~2023.10.22)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/16(월) | 10/17(화) | 10/18(수) | 10/19(목) | 10/20(금) | 10/21(토) | 10/22(일) |
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
얼갈이된장국 | 누룽지 | 논우렁감자국 | 두부젓국찌개 | 토란들깨국 | 소고기무채국 | 바지락순두부국 | |
코다리무조림 | 소불고기볶음 | 떡갈비단호박조림 | 돈채피망볶음 | 버섯호박볶음 | 찐어묵피망볶음 | 이면수어조림 | |
너비아니구이 | 두부조림 | 연두부/양념장 | 건파래무침 | 곤약메추리알조림 | 검정콩땅콩조림 | 잔멸치볶음 | |
콩나물무침 | 간장깻잎절임 | 토란대볶음 | 비타장아찌 | 간장명이나물 | 돌자반 | 고사리볶음 | |
날치알야채죽 | 소고기야채죽 | 북어채계란죽 | 표고야채죽 | 새우살야채죽 | 닭살야채죽 | 두부홍합살죽 | |
오전간식 | 마시는요구르트 | 아몬드잣두유 | 이오 | 액티비아 | 요거트 | 검은콩두유 | 요플레 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
계란국 | 시래기된장국 | 콩나물국 | 아욱된장국 | 갈비탕 | 꽃게탕 | 돈육김치찌개 | |
짜장면/짜장소스 | 고등어김치조림 | 가자미무조림 | 수육/쌈장 | 두부버섯조림 | 닭도리감자조림 | 조기구이 | |
탕수육/소스 | 미역줄기볶음 | 어묵볶음 | 해물파전 | 야채계란찜 | 양배추쌈/쌈장 | 연근조림 | |
단무지/우잡채볶음 | 상추오이무침 | 양상추샐러드 | 도라지오이무침 | 무짠지채무침 | 상추겉절이 | 가지나물 | |
단호박죽 | 바지락야채죽 | 닭가슴살부추죽 | 참치야채죽 | 고구마죽 | 두부계란죽 | 참치부추야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
순두부맑은탕 | 바지락살미역국 | 동태국 | 들깨미역국 | 콩비지찌개 | 소바 | 냉이국 | |
닭가슴살감자볶음 | 동그랑땡계란부침 | 너비아니구이 | 카레소스 | 미트볼조림 | 돈육불고기 | 오리훈제볶음 | |
가지나물 | 고사리들깨볶음 | 감자간장조림 | 무청시래기지짐 | 돈육가지볶음 | 쌈다시마/초장 | 콩나물무침 | |
갓김치 | 브로콜리된장무침 | 새우젓무생채 | 오복지무침 | 청포묵무침 | 숙주나물 | 오이무침 | |
게살야채죽 | 홍합살브로콜리죽 | 새우살가지죽 | 소고기야채죽 | 소고기표고죽 | 닭살시금치죽 | 감자멸치죽 | |
오후간식 | 생과일주스 | 고구마/대추생강차 | 바나나/주스 | 호박죽 | 망고주스 | 카스타드 | 사과주스 |
원 산 지 |
쌀,보리(국산)기장,수수(중국,호주산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),오리훈제(중국산) | ||||||
갈치(모로코산),동태,코다리(러시아산),임연수,가자미(외국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(국산,외국산)팥앙금(중국산),꽃게(중국산),오징어채(칠레산),조기(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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