주간식단표(2023.01.23~2023.01.29)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/23(월) | 1/24(화) | 1/25(수) | 1/26(목) | 1/27(금) | 1/28(토) | 1/29(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
홍합살미역국 | 누룽지 | 물만두국 | 바지락살미역국 | 유채된장국 | 황태채무국 | 시래기된장국 | |
새송이호박볶음 | 소불고기볶음 | 시래기된장지짐 | 생표고맛살볶음 | 베이컨피망볶음 | 해물동그랑땡전 | 닭살브로콜리볶음 | |
돈사태무조림 | 상추오이무침 | 야채계란찜 | 고기산적 | 날치알계란찜 | 모듬생선조림 | 실치아몬드조림 | |
간장깻잎지 | 다짐오징어젓갈 | 파래자반 | 멸치깻잎된장지짐 | 잘익은갓김치 | 상추쑥갓무침 | 숙주나물 | |
홍합살야채죽 | 멸치미역죽 | 북어두부죽 | 소고기야채죽 | 새우살야채죽 | 맛살야채죽 | 참치근대죽 | |
오전간식 | 망고주스 | 두유 | 카스타드 | 파인애플주스 | 요거트 | 불가리스 | 검은콩두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
시래기된장국 | 북어채계란국 | 냉이국 | 시래기된장국 | 꽃게호박탕 | 갈비탕 | 두부청국장찌개 | |
돈육불고기 | 닭갈비김치조림 | 조기구이 | 느타리호박볶음 | 고등어무조림 | 찐어묵피망볶음 | 돈까스조림 | |
두부조림 | 미역줄기볶음 | 우엉채연근조림 | 소불고기볶음 | 마늘쫑어묵볶음 | 동부묵미나리무침 | 양상추샐러드 | |
상추쌈/쌈장 | 상추오이무침 | 쌈다시마/초장 | 콩나물무침 | 오이무침 | 브로콜리된장무침 | 도라지오이무침 | |
황태콩나물죽 | 두부계란죽 | 참치부추죽 | 게살야채죽 | 참치부추죽 | 닭살야채죽 | 홍합살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
바지락순두부국 | 시래기된장국 | 돈육김치찌개 | 메밀소바 | 우렁살된장국 | 콩나물김치국 | 동태탕 | |
고등어무조림 | 가자미무조림 | 돈육간장불고기 | 코다리무조림 | 오징어돈불고기 | 생선까스/타르소스 | 새송이메추리알조림 | |
양배추쌈/쌈장 | 실치볶음 | 꽃맛살샐러드 | 장아찌 | 호박새우젓볶음 | 취나물볶음 | 토란대볶음 | |
오복지무침 | 두부구이/장 | 고사리볶음 | 상추겉절이 | 삼삼한오이지무침 | 치커리유자청무침 | 청경채나물 | |
표고감자야채죽 | 참치시금치죽 | 새우살야채죽 | 홍합살버섯죽 | 소고기피망죽 | 순두부야채죽 | 게살야채죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 과일/주스 | 자몽주스 | 고구마/보리차 | 바나나 | 단호박죽 | 사과(주스) |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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