주간식단표(2021.10.04~2021.10.10)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/4(월) | 10/5(화) | 10/6(수) | 10/7(목) | 10/8(금) | 10/9(토) | 10/10(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
홍합살미역국 | 누룽지 | 우렁야채된장국 | 바지락순두부국 | 황태채두부국 | 다슬기호박채무국 | 바지락살미역국 | |
호박꽃이깨탕 | 콩고기돈육불고기 | 대하양송이볶음 | 코다리무조림 | 표고참치야채볶음 | 꽈리돈육장조림 | 연어살감자야채볶음 | |
닭안심감자볶음 | 야채계란말이 | 고등어무조림 | 고추장멸치조림 | 더덕맛살볶음 | 치즈스크램블 | 소고기버섯볶음 | |
검정콩땅콩조림 | 느타리호박볶음 | 돌자반 | 쑥갓두부무침 | 방풍나물 | 얼갈이된장지짐 | 무채나물 | |
새우살야채죽 | 날치알쑥갓죽 | 참치계란야채죽 | 연어살양송이죽 | 새우살감자죽 | 바지락야채죽 | 북어채두부죽 | |
오전간식 | 떠먹는요구르트 | 쌀과자/사과주스 | 요플레 | 불가리스 | 베지밀두유 | 저지방우유 | 요거트 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
아욱된장국 | 잔치국수 | 냉이된장국 | 얼갈이된장국 | 시래기된장국 | 물만두국 | 돈등뼈감자탕 | |
단호박카레소스 | 생표고멸치볶음 | 닭김치찜 | 돈육야채불고기 | 고등어김치조림 | 단짠불고기 | 동그랑땡계란부침 | |
탕수육/소스 | 고구마맛탕 | 두부버섯조림 | 우엉채연근조림 | 한식잡채 | 모듬쌈/쌈장 | 알감자조림 | |
오이지무침 | 무채장아찌 | 콩나물부추무침 | 양배추찜/쌈장 | 치커리유자청무침 | 오이부추무침 | 간장깻잎지 | |
양송이멸치죽 | 브로콜리야채죽 | 새우살야채죽 | 두부계란죽 | 소고기피망죽 | 게살부추죽 | 단호박죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
북어채계란국 | 순두부김치국 | 돈육콩비지찌개 | 닭살토란대국 | 청국장찌개 | 해물모듬알탕 | 아욱된장국 | |
돈육간장불고기 | 갈치구이 | 청경채무침 | 오미산적 | 돼지갈비찜 | 조기구이 | 오리로스불고기 | |
곤약메추리알조림 | 스팸감자채볶음 | 오리훈제부추볶음 | 새송이호박볶음 | 도토리묵야채무침 | 고구마줄기볶음 | 호박새우젓볶음 | |
건파래무침 | 잘익은갓김치 | 사과샐러드 | 오복지무침 | 가지나물 | 솎음배추나물 | 오이지무침 | |
소고기피망죽 | 닭가슴살가지죽 | 게살콩나물죽 | 소고기시금치죽 | 고구마죽 | 닭살브로콜리죽 | 홍합살양송이죽 | |
오후간식 | 단호박죽 | 찐고구마/보리차 | 바나나 | 생과일주스 | 찐만두/요구르트 | 단팥죽 | 오예스/사과주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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