주간식단표(2021.10.18~2021.10.24)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/18(월) | 10/19(화) | 10/20(수) | 10/21(목) | 10/22(금) | 10/23(토) | 10/24(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
얼갈이된장국 | 누룽지 | 논우렁감자된장국 | 두부젓국찌개 | 알토란들깨탕 | 소고기무국 | 바지락두부국 | |
참치표고야채볶음 | 소불고기버섯볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 방어무조림 | 새우살양송이볶음 | 찐어묵피망볶음 | 소고기감자볶음 | |
너비아니구이 | 야채계란찜 | 돈육꽈리장조림 | 계란장조림 | 떡갈비단호박조림 | 검정콩땅콩조림 | 잔멸치볶음 | |
청경채나물 | 다짐오징어젓갈 | 유채나물 | 들깨무나물 | 간장명이나물 | 방풍나물 | 고구마순무침 | |
연어살야채죽 | 소고기야채죽 | 북어채양송이죽 | 표고야채죽 | 새우살야채죽 | 닭살야채죽 | 두부새우살죽 | |
오전간식 | 요플레 | 마시는유산균요구르트 | 요러브 | 베지밀두유 | 요거트 | 검은콩두유 | 야채주스 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 오곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 콩나물밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
동태쑥갓국 | 시래기된장국 | 소고기우거지국 | 얼갈이된장국 | 쑥갓우동국 | 꽃게탕 | 아욱국 | |
탕수육/과일소스 | 호박오가리깨탕 | 삼치구이 | 코다리무양념조림 | 소불고기볶음 | 닭도리김치볶음 | 돼지고기짜장볶음 | |
미역줄기볶음 | 무채나물볶음 | 곤약메추리알조림 | 야채찐만두 | 버섯두부조림 | 새송이깨탕 | 고기속깻잎전 | |
콩나물부추무침 | 조미김/닭안심볶음 | 숙주나물 | 건파래무침 | 오이지무침 | 숙주오이채무침 | 브로콜리된장무침 | |
날치알야채죽 | 바지락야채죽 | 닭가슴살부추죽 | 단호박죽 | 고구마죽 | 연어살피망죽 | 참치부추야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
순두부맑은탕 | 바지락살미역국 | 김치어묵국 | 들깨미역국 | 손만두국 | 냉이국 | 청국장찌개 | |
돼지고기사태찜 | 동그랑땡계란부침 | 수육/쌈장 | 돈채피망볶음 | 미트볼조림 | 돈육야채불고기 | 가자미무조림 | |
가지나물 | 고사리들깨볶음 | 고구마맛탕 | 표고멸치볶음 | 느타리버섯들깨나물 | 열무된장지짐 | 알어묵볶음 | |
치커리사과무침 | 브로콜리된장무침 | 무짠지채무침 | 오복지무침 | 취나물무침 | 파래자반 | 곤약오이무침 | |
게살야채죽 | 홍합살브로콜리죽 | 새우살가지죽 | 소고기야채죽 | 양송이야채죽 | 닭살시금치죽 | 감자멸치죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 생과일주스 | 쿠키/요구르트 | 황도/주스 | 검은깨찹쌀죽 | 단팥빵/요구르트 | 바나나 |
원 산 지 | 쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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