주간식단표(2020.12.07~2020.12.13)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 12/7(월) | 12/8(화) | 12/9(수) | 12/10(목) | 12/11(금) | 12/12(토) | 12/13(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
건새우아욱국 | 시래기된장국 | 호박새우젓두부국 | 콩비지찌개 | 우렁살감자된장국 | 굴무채국 | 실파사골곰국 | |
팽이소불고기볶음 | 도라지맛살볶음 | 돈사태새송이조림 | 꽈리멸치볶음 | 날치알계란찜 | 떡갈비구이 | 표고참치야채볶음 | |
잔멸치볶음 | 순살고등어조림 | 우엉채간장조림 | 유자방어살조림 | 코다리살고추장조림 | 두부조림 | 꽈리돈육장조림 | |
참나물무침 | 봄동나물 | 미역줄기깨탕 | 세발나물 | 상추무침 | 숙주오이채무침 | 브로콜리두부무침 | |
굴표고야채죽 | 게살야채죽 | 연어살야채죽 | 새우살계란죽 | 참치야채죽 | 게살야채죽 | 멸치쑥갓죽 | |
오전간식 | 베지밀에이, 고구마 | 이오 | 요거트, 고구마 | 비피더스 | 불가리스 | 액티비아 | 검은콩두유 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 오곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
김치냉이국 | 해물버섯순두부찌개 | 콩나물국 | 호박수제비국 | 유부우동국 | 사골만두국 | 쑥갓동태찌개 | |
단호박돼지갈비찜 | 고구마양념닭갈비 | 야채계란말이 | 갈치감자조림 | 치킨강정 | 돈육야채볶음 | 짜장야채소스 | |
두부구이/양념장 | 새송이버섯호박볶음 | 무채들깨나물 | 취나물들깨볶음 | 건파래무침 | 통깨가지나물 | 왕새우튀김 | |
청경채나물 | 유채나물 | 조미김/소불고기-갈음 | 달래콩나물무침 | 양상추감귤샐러드 | 솎음배추나물 | 시금치나물 | |
홍합살부추죽 | 바지락부추죽 | 참치우엉죽 | 소고기야채죽 | 새우살순두부죽 | 사골야채죽 | 닭가슴살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
단각삼계탕 | 돈육김치찌개 | 알토란들깨탕 | 돈등뼈감자탕 | 청국장찌개 | 바지락순두부탕 | 팽이버섯두부국 | |
부추전 | 소세지컬리볶음 | 오리불고기/상추 | 콩고기버섯볶음 | 돈육간장불고기 | 모듬돈까스/소스 | 소고기메추리알조림 | |
검정콩흰콩조림 | 알감자조림 | 양송이피망야채볶음 | 고구마맛탕 | 느타리건조묵볶음 | 우엉채연근조림 | 실치아몬드볶음 | |
무짠지채무침 | 오이사과무침 | 갓간장절임 | 도라지무생채 | 쑥갓나물 | 깻잎순들깨볶음 | 오이무침 | |
날치알표고죽 | 닭가슴살피망죽 | 바지락야채죽 | 날치알야채죽 | 멸치표고야채죽 | 참치부추죽 | 황태채계란죽 | |
오후간식 | 과일주스 | 단호박죽 | 아몬드잣두유 | 쿠키/사과주스 | 찐고구마/보리차 | 흑임자깨죽 | 바나나 |
원 산 지 | 쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||
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