주간식단표(2021.01.04-2021.01.10)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/4(월) | 1/5(화) | 1/6(수) | 1/7(목) | 1/8(금) | 1/9(토) | 1/10(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
호박새우젓두부국 | 시래기된장국 | 건새우아욱국 | 연두부계란국 | 바지락살미역국 | 물만두국 | 누룽지 | |
함박스테이크조림 | 표고참치야채볶음 | 갈치감자조림 | 소고기표고채볶음 | 돈육꽈리장조림 | 순살고등어조림 | 소불고기양송이볶음 | |
취나물볶음 | 코다리무조림 | 느타리깨탕 | 참치두부고추장조림 | 다짐오징어젓갈 | 더덕채맛살볶음 | 계란스크램블 | |
통깨가지나물 | 미역줄기깨탕 | 청경채나물 | 근대된장나물 | 콩나물무침 | 방풍나물 | 참나물된장무침 | |
감자멸치죽 | 바지락양송이죽 | 연어살피망죽 | 굴야채죽 | 게살쑥갓죽 | 참치계란야채죽 | 굴버섯죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 불가리스 | 마시는요구르트 | 베지밀두유 | 생크림요거트 | 이오 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 오곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
단각삼계탕 | 콩나물국 | 큰그릇잔치국수 | 논우렁야채된장국 | 냉이된장국 | 북어채계란국 | 유채된장국 | |
부추야채전 | 호박오가리볶음 | 치킨볼튀김 | 고등어구이 | 돼지갈비찜 | 모듬돈까스/소스 | 짜장야채소스 | |
소고기메알조림 | 감자채피망볶음 | 아삭이고추무침 | 새송이두부깨탕 | 느타리버섯볶음 | 연근흑임자샐러드 | 두부버섯조림 | |
무짠지무침 | 열무된장지짐 | 오복지무침 | 시금치쌈장나물 | 미역오이초무침 | 청경채나물 | 상추오이무침 | |
표고굴야채죽 | 고구마죽 | 닭가슴살야채죽 | 바지락살야채죽 | 단호박죽 | 소고기야채죽 | 두부계란죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
꽃게해물탕 | 콩비지찌개 | 봄동된장국 | 소고기버섯무채국 | 청국장찌개 | 냉이된장국 | 바지락순두부국 | |
야채계란말이 | 가자미무조림 | 돈육오징어불고기 | 닭다리살고구마조림 | 오리훈제부추볶음 | 조기구이 | la갈비양념찜 | |
잔멸치볶음 | 콩고기버섯볶음 | 양배추찜/쌈장 | 검정콩땅콩조림 | 고사리깨탕 | 마늘쫑어묵볶음 | 도라지맛살볶음 | |
간장깻잎지 | 숙주오이채무침 | 고구마엿장조림 | 더덕고추장무침 | 브로콜리된장무침 | 세발나물무침 | 쑥갓나물 | |
날치알열무죽 | 새우살야채죽 | 멸치미역된장죽 | 양송이야채죽 | 홍합살야채죽 | 닭가슴살가지죽 | 표고감자야채죽 | |
오후간식 | 단팥빵/요구르트 | 단호박죽 | 카스타드/요구르트 | 생과일토마토주스 | 바나나 | 단팥죽 | 아몬드잣두유 |
원 산 지 | 쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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