주간식단표(2021.03.22-2021.03.28)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/22(월) | 3/23(화) | 3/24(수) | 3/25(목) | 3/26(금) | 3/27(토) | 3/28(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
두부야채된장국 | 누룽지 | 알토란들깨탕 | 북어채계란국 | 우렁살된장찌개 | 누룽지 | 양송이감자깨국 | |
닭가슴살고구마조림 | 코다리무조림 | 떡갈비피망볶음 | 고등어캔김치지짐 | 꽈리돈육장조림 | 돈사태새송이볶음 | 뼈없는임연수조림 | |
대하느타리볶음 | 표고참치야채볶음 | 얼갈이된장지짐 | 새송이깨탕 | 야채계란말이 | 더덕채맛살볶음 | 표고어묵볶음 | |
명이나물 | 유채나물 | 검은콩자반 | 시금치나물 | 쑥갓나물 | 다짐오징어젓갈 | 열무된장나물 | |
바지락야채죽 | 브로콜리야채죽 | 새우살야채죽 | 닭살가지죽 | 홍합살부추죽 | 날치알야채죽 | 감자멸치죽 | |
오전간식 | 불가리스 | 야채가득야채주스 | 생크림요거트 | 사과주스 | 액티비아 | 요플레 | 베지밀두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 비빔밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
건새우아욱국 | 동태쑥갓국 | 바지락살미역국 | 갈비탕 | 얼갈이된장국 | 쑥갓우동국 | 배추된장국 | |
돈육콩나물볶음 | 단호박카레라이스 | 버섯,콩,새싹,무채,호박,당근 | 마늘쫑어묵볶음 | 고등어김치조림 | 소불고기버섯볶음 | 조기구이 | |
감자채볶음 | 바지락매생이전 | 게란후라이/비빔장 | 쌈다시마/초장 | 동그랑땡계란부침 | 고사리깨탕 | 버섯두부조림 | |
쑥갓나물 | 돌나물초무침 | 단무지채무침 | 쑥갓두부무침 | 도토리묵상추무침 | 연근흑임자샐러드 | 숙주나물 | |
소고기피망죽 | 닭가슴살야채죽 | 참치야채죽 | 홍합살양송이죽 | 표고버섯야채죽 | 소고기야채죽 | 게살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
새송이감자깨탕 | 어묵국 | 순두부찌개 | 바지락살순두부국 | 콩나물국 | 청국장찌개 | 대구탕 | |
새우까스/타르소스 | 오징어돈육볶음 | 가자미조림 | 고기산적 | 닭다리김치찜 | 함박스테이크구이/소스 | 소고기메추리알조림 | |
꽈리멸치볶음 | 토란대볶음 | 상추겉절이 | 실치볶음 | 두부구이/장 | 단호박샐러드 | 건파래볶음 | |
천사채오이무침 | 브로콜리된장무침 | 더더고추장무침 | 간장고추지무침 | 양상추샐러드 | 들기름깻잎지 | 청포묵무침 | |
게살야채죽 | 두부양송이죽 | 소고기야채죽 | 연두부계란죽 | 황태콩나물죽 | 바지락양송이죽 | 홍합살야채죽 | |
오후간식 | 오예스/망고주스 | 흑임자땅콩죽 | 고구마/유자차 | 앙금빵/요구르트 | 검은콩두유 | 단팥죽 | 바나나 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||
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