주간식단표(2024.01.15~2024.01.21)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/15(월) | 1/16(화) | 1/17(수) | 1/18(목) | 1/19(금) | 1/20(토) | 1/21(일) |
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
바지락살미역국 | 콩나물국 | 누룽지 | 근대된장국 | 북어채콩나물국 | 매생이무채국 | 누룽지 | |
야채계란찜 | 베이컨피망볶음 | 표고호박볶음 | 이면수어조림 | 참치버섯야채볶음 | 닭살브로콜리볶음 | 코다리무조림 | |
버섯호박복음 | 실치볶음 | 닭김치조림 | 고사리볶음 | 우민찌볶음 | 감자채볶음 | 우엉조림 | |
유채나물 | 숙주나물 | 열무지짐 | 오복지무침 | 봄동나물 | 다짐오징어젓갈 | 도라지맛살볶음 | |
황태계란죽 | 홍합살부추죽 | 소고기야채죽 | 감자멸치죽 | 소고기야채죽 | 게살야채죽 | 새우살야채죽 | |
오전간식 | 망고주스 | 요플레 | 액티비아 | 앙팡 | 뼈로가는칼슘두유 | 불가리스 | 아몬드잣두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
계란탕 | 냉이된장국 | 소고기미역국 | 대구탕 | 시래기들깨국 | 청국장찌개 | 만두국 | |
자장면/자장소스 | 소불고기볶음 | 버섯잡채 | 야채계란찜 | 돈육콩나물불고기 | 조기구이 | 돼지갈비찜 | |
탕수육/소스 | 어묵피망볶음 | 청포묵숙주무침 | 호박야채전 | 새송이호박볶음 | 쌈다시마/초장 | 숙주나물 | |
단무지/우민찌볶음 | 봄동나물 | 상추겉절이 | 콩나물무침 | 양배추쌈/쌈장 | 무채나루 | 무짠지채무침 | |
표고야채죽 | 소고기피망죽 | 표고감자야채죽 | 단호박죽 | 닭가슴살야채죽 | 순두부야채죽 | 고구마죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
어묵국 | 바지락순두부국 | 청국장찌개 | 우렁살감자된장국 | 닭살토란대국 | 바지락살미역국 | 콩나물김치국 | |
돈육꽈리볶음 | 가자미무조림 | 돈육오징어볶음 | 고등어구이 | 돈잡채장조림 | 오리훈제볶음 | 돈까스조림 | |
검정콩조림 | 호박새우젓볶음 | 미역줄기볶음 | 새송이장조림 | 고기산적 | 오이무침 | 햄어묵볶음 | |
오이지무침 | 상추무침 | 콩나물무침 | 숙주나물 | 간장깻잎지 | 브로콜리된장무침 | 마늘쫑장아찌 | |
새우살야채죽 | 참치야채죽 | 북어채계란죽 | 게살야채죽 | 새우살야채죽 | 멸치미역된장죽 | 닭가슴살가지죽 | |
오후간식 | 단호박죽 | 이오 | 무지개떡/주스 | 고구마/꿀생강차 | 딸기/주스 | 바나나/주스 | 쌀과자/율무차 |
원 산 지 |
쌀,보리(국산)기장,수수(중국,호주산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),오리훈제(중국산) | ||||||
갈치(모로코산),동태,코다리(러시아산),임연수,가자미(외국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(국산,외국산)팥앙금(중국산),꽃게(중국산),오징어채(칠레산),조기(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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