주간식단표(2024.01.29~2024.02.04)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/29(월) | 1/30(화) | 1/31(수) | 2/1(목) | 2/2(금) | 2/3(토) | 2/4(일) |
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
아욱된장국 | 바지락살미역국 | 누룽지 | 호박새우젓두부국 | 근대된장국 | 시래기국 | 누룽지 | |
계란스크램블 | 돈잡채야채볶음 | 고등어조림 | 야채계란찜 | 어묵야채볶음 | 고사리깨탕 | 우민찌야채볶음 | |
새송이브로콜리볶음 | 동그랑땡부침 | 떡갈비조림 | 참치표고야채볶음 | 가자미무조림 | 임연수어조림 | 감자채볶음 | |
무장아찌무침 | 봄동나물 | 유채나물 | 숙주오이채무침 | 간장깻잎지짐 | 돌자반 | 숙주나물 | |
게살쑥갓죽 | 굴호박채죽 | 황태채야채죽 | 새우살감자죽 | 닭살야채죽 | 날치알야채죽 | 소고기야채죽 | |
오전간식 | 요거트 | 이오 | 요거트 | 두유 | 액티비아 | 앙팡 | 사과주스 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
소고기미역국 | 물만두국 | 아욱국 | 표고미역국 | 청국장찌개 | 냉이된장국 | 바지락살순두부국 | |
조기구이 | 소고기야채볶음 | 코다리무조림 | 돈육야채불고기 | 고등어무조림 | 우잡채메추리알조림 | 새우까스/소스 | |
느타리깨탕 | 어묵피망볶음 | 두부계란전 | 상추겉절이/상추쌈 | 새송이호박볶음 | 도토리묵상추무침 | 짜장야채소스 | |
상추겉절이 | 청포묵숙주무침 | 돌나물무침 | 콩나물무침 | 쌈다시마/초장 | 양배추찜/쌈장 | 무짠지채무침 | |
고구마죽 | 호박죽 | 닭가슴살야채죽 | 순두부계란죽 | 녹두죽 | 바지락야채죽 | 닭살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
우렁살감자된장국 | 청국장찌개 | 돈등뼈감자탕 | 꽃게호박탕 | 북어채계란국 | 닭곰국 | 어묵국 | |
가자미무조림 | 느타리호박볶음 | 탕수육/소스 | 소불고기볶음 | 돈육간장불고기 | 두부구이/장 | 오삼불고기 | |
호박새우젓볶음 | 생선까스/소스 | 미역줄기볶음 | 쌈무무침 | 오색진미전 | 계란스크램블 | 검정콩호두조림 | |
오복지무침 | 쑥갓두부무침 | 된장깻잎지 | 마늘쫑지무침 | 상추돌나물무침 | 오이지무침 | 우엉채연근조림 | |
닭가슴살야채죽 | 바지락부추죽 | 소고기야채죽 | 표고멸치야채죽 | 홍합살야채죽 | 새우살야채죽 | 두부계란죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 바나나/주스 | 고구마/생강차 | 과일/주스 | 망고주스 | 초코파이 | 단호박죽 |
원 산 지 |
쌀,보리(국산)기장,수수(중국,호주산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),오리훈제(중국산) | ||||||
갈치(모로코산),동태,코다리(러시아산),임연수,가자미(외국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(국산,외국산)팥앙금(중국산),꽃게(중국산),오징어채(칠레산),조기(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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