주간식단표 2019.01.07~2019.01.13
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/7(월) | 1/8(화) | 1/9(수) | 1/10(목) | 1/11(금) | 1/12(토) | 1/13(일) |
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 |
시래기된장국 | 김치콩나물어묵국 | 애호박근대국 | 누룽지 | 건새우아욱국 | 냉이된장국 | 순두부감자국 | |
찐어묵야채피망볶음 | 소고기양송이볶음 | 게살만가닥버섯볶음 | 닭가슴살브로콜리볶음 | 새송이깨탕 | 생죽순게살호박볶음 | 느타리호박볶음 | |
임연수순살구이 | 계란스크램블 | 고등어순살조림 | 꽈리돈육장조림 | 우엉채어묵조림 | 소고기가지조림 | 순살삼치조림 | |
쑥갓두부무침 | 다짐오징어젓갈 | 열무순나물 | 근대된장나물 | 비타민나물 | 콩자반 | 얼갈이배추나물 | |
황태미역죽 | 닭가슴살야채죽 | 참치두부죽 | 바지락살부추죽 | 연어살브로콜리죽 | 굴야채죽 | 새우살부추죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 망고주스 | 요플레 | 비피더스 | 사과주스 | 불가리스 |
정성이 가득한 점심 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 |
잔치국수 | 시금치된장국 | 우동국 | 매생이굴무채국 | 북어채계란국 | 대구탕 | 건새우아욱국 | |
오징어까스/소스 | 돈육야채불고기/상추 | 오리훈제부추볶음 | 조기구이 | 소불고기치즈떡볶음 | 돈사태새송이조림 | 닭도리김치찜 | |
꽈리고추계란장조림 | 잔멸치두부조림 | 콩나물무침 | 건조묵느타리볶음 | 취나물무침 | 토란대들깨볶음 | 피망잡채 | |
통깨가지나물 | 물미역무채초무침 | 연근샐러드 | 얼갈이무침 | 오이소박이 | 돌나물무침 | 근대나물 | |
연어살야채죽 | 홍합살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 날치알야채죽 | 굴야채죽 | 닭시금치죽 | 연어살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 |
소고기토란국 | 갈비탕 | 달래된장국 | 오리곰탕 | 참치김치찌개 | 육개장 | 새송이깨탕 | |
꽁치김치무조림 | 표고참치야채볶음 | 갈치감자조림 | 제육김치두부볶음 | 오징어볶음 | 가자미구이 | LA갈비찜 | |
브로콜리건새우볶음 | 야채계란찜 | 오징어파전 | 과일감자샐러드 | 콘맛살샐러드 | 토마토두부샐러드 | 잔멸치아몬드볶음 | |
으깬단호박범벅 | 유채나물 | 숙주나물 | 쑥갓상추무침 | 청경채나물 | 세발나물 | 시금치쌈장무침 | |
소고기야채죽 | 게살피망죽 | 홍합살야채죽 | 멸치표고야채죽 | 두부시금치죽 | 멸치계란부추죽 | 닭살야채죽 | |
오후간식 | 베지밀 | 단호박죽 | 바나나 | 고구마/요구르트 | 후레쉬베리/주스 | 칼슘두유 | 귤 |
원 산 지 | 쌀,검정콩잡곡일체(국내산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(세네갈산),오리,오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),콩나물,순두부,연두부,콩비지,두부(수입산),만두류모두(국산돼지고기),맛살류,씨크랩,어묵류모두,새참바(미국,베트남), | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄,삼색소세지(돼지국산,닭고기국산)팥앙금(국내산),낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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