주간식단표 2019.01.28~2018.02.03
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/28(월) | 1/29(화) | 1/30(수) | 1/31(목) | 2/1(금) | 2/2(토) | 2/3(일) |
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 |
호박젓국찌개 | 누룽지 | 소고기무채국 | 다슬기호박채국 | 누룽지 | 소고기미역국 | 사골곰국과당면사리 | |
닭다리살조림 | 고등어양념무조림 | 새송이브로콜리볶음 | 생표고꽈리멸치볶음 | 팽이소불고기 | 연어살감자야채볶음 | 꽁치캔김치지짐 | |
참치버섯야채볶음 | 얼갈이된장지짐 | 꽈리돈육장조림 | 야채계란찜 | 다짐오징어젓갈 | 동그랑땡전 | 감자간장조림 | |
간장고추지 | 오이지무침 | 열무순된장무침 | 명이나물 | 참나물무침 | 삼삼한된장깻잎지 | 유채나물 | |
참치야채죽 | 새우살야채죽 | 굴호박채죽 | 게살야채죽 | 홍합살부추죽 | 감자멸치죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 불가리스 | 바나나 | 요거트 | 비피더스 | 망고주스 |
정성이 가득한 점심 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 |
계란탕 | 굴미역국 | 청국장/달래양념장 | 얼갈이된장국 | 소고기무국 | 김치냉이국 | 바지락순두부찌개 | |
자장면/자장소스 | 닭다리살김치찜 | 소불고기볶음 | 생삼치무조림 | LA갈비양념찜 | 돈육야채불고기 | 순살돈까스/양송이소스 | |
탕수육/케찹소스 | 연두부/양념장 | 느타리버섯/콩나물무침 | 오징어김치전 | 동태전/배추전/꼬지전 | 단호박피망샐러드 | 새송이깨탕 | |
양상추과일샐러드 | 통깨가지나물 | 계란후라이 | 청경채나물 | 숙주나물 | 쪽파김가루무침 | 참나물된장무침 | |
바지락팽이죽 | 새우살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 표고굴야채죽 | 황태계란죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살게살죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 | 백미(잡곡)밥/ 김치 |
건새우아욱국 | 북어콩나물국 | 어묵국 | 들깨미역국 | 콩비지찌개 | 쑥갓우동국 | 동태찌개 | |
소고기피망볶음 | 떡갈비새송이볶음 | 갈치카레구이 | 돈육고추장불고기 | 순살삼치무조림 | 코다리살콩나물찜 | 돈사태단호박볶음 | |
가자미구이 | 계란장조림 | 고사리들깨볶음 | 꽈리멸치볶음 | 브로콜리오징어숙회 | 치즈계란스크램블 | 토란대볶음 | |
오이무침 | 도토리묵야채무침 | 돌나물사과무침 | 천사채오이무침 | 시금치나물 | 도라지오이무침 | 더덕배무침 | |
홍합살소고기죽 | 게살야채죽 | 두부양송이죽 | 황태콩나물죽 | 멸치양송이죽 | 닭시금치죽 | 참치피망야채죽 | |
오후간식 | 사과주스 | 귤 | 고구마/주스 | 베지밀 | 콩가루시루떡 | 검은콩두유 | 고구마/포도주스 |
원 산 지 | 쌀,검정콩(국내산),기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리,오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),콩나물,순두부,연두부,콩비지,두부(수입산),만두류모두(국산돼지고기),맛살류,씨크랩,어묵류모두,새참바(미국,베트남), | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄,삼색소세지(돼지국산,닭고기국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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