주간식단표 2020.01.13~2020.01.19
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/13(월) | 1/14(화) | 1/15(수) | 1/16(목) | 1/17(금) | 1/18(토) | 1/19(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
소고기미역국 | 바지락살순두부국 | 누룽지 | 홍합살미역국 | 황태채무채국 | 건새우아욱국 | 누룽지 | |
생표고호박볶음 | 순살고등어양념찜 | 꽁치캔무김치지짐 | 새송이브로콜리볶음 | 꽈리돈육장조림 | 표고참치야채볶음 | 팽이소불고기 | |
호박꽃이들깨탕 | 너비아니구이 | 소고기가지볶음 | 돈사태새송이볶음 | 가자미무조림 | 날치알계란찜 | 실치아몬드조림 | |
멸치깻잎된장지짐 | 다짐오징어젓갈 | 참나물무침 | 더덕고추장무침 | 쑥갓상추무침 | 꼬들빼기장아찌 | 근대나물 | |
소고기야채죽 | 양송이멸치죽 | 북어두부죽 | 홍합살야채죽 | 연어살야채죽 | 새우살야채죽 | 참치근대죽 | |
오전간식 | 생크림요거트 | 불가리스 | 망고주스 | 요플레 | 비피더스 | 바나나 | 사과유산균 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
사골떡물만두국 | 꽃게호박탕 | 북어채계란국 | 냉이된장국 | 다슬기수제비국 | 단각삼계탕 | 두부청국장찌개 | |
코다리살무조림 | 당면소불고기 | 돈육콩나물야채볶음 | 사과카레라이스 | 해물부추깻잎전 | 버섯호박볶음 | 오리훈제부추볶음 | |
멸치고추장볶음 | 포자찐만두/간장 | 고사리깨탕 | 마늘쫑어묵볶음 | 양송이소시지볶음 | 동부묵미나리무침 | 느타리깨탕 | |
돌나물사과채무침 | 청경채나물 | 양배추찜/쌈장 | 무짠지채무침 | 숙주나물무침 | 무말랭이무침 | 솎음배추나물 | |
닭가슴살야채죽 | 게살야채죽 | 두부계란죽 | 홍합죽순죽 | 소고기미나리죽 | 닭살야채죽 | 홍합살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
북어채콩나물국 | 닭곰국 | 오징어두부국 | 돈육김치찌개 | 시금치된장국 | 시래기들깨국 | 표고토란들깨탕 | |
닭갈비김치조림 | 갈치구이 | 표고호박볶음 | 순살아귀콩나물찜 | 수육/쌈장 | 조기구이 | 콩고기돈육야채볶음 | |
소고기메추리알조림 | 무청시래기지짐 | 고구마돈까스/소스 | 계란후라이 | 단호박피망샐러드 | 곤약메추리알조림 | 깐밤고구마조림 | |
유채나물 | 연근우엉채조림 | 오이지무침 | 쑥갓나물 | 새우젓무생채 | 가지나물 | 연두부/양념장 | |
북어채콩나물죽 | 소고기피망죽 | 참치부추죽 | 표고감자야채죽 | 새우살야채죽 | 바지락야채죽 | 참치시금치죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 오예스/귤 | 단팥빵/요구르트 | 찐고구마/매실주스 | 후레쉬베리/생과일주스 | 검은콩두유 | 단호박죽 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(미국,베트남) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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